건강관리
술을 먹으면 살이빠지기 어려운이유..
술을 좋아하는 1인으로 예전에는 술먹어도 살이별로안쪘는데 이제는 운동을 햐도 살이 찌네요...이유가 뭔가요? ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요.
술을 마시면 에탄올이 우리 몸에 흡수됩니다.
흡수된 에탄올은 간에서 분해가 되는데, 최종 분해 산물이 acetate입니다.
Acetate는 다시 생합성 과정을 통해서 acetyl-CoA가 되는데
이 성분은
1) 체내 축적될 수 있는 지방 성분의 전구체, 즉 이들로 인해서 체내에서 지방의 생성과 축적 됩니다.
2) 또한, 생화학적인 기전으로 Acetyl-CoA는 glucose로도 될 수 있는데, 이 또한 인슐린의 증가를 촉진하여 지방세포의 성숙을 도와줍니다.
그래서, 술을 마시면 살이 찌면서도 동시에 "지방간"이 됩니다.
감사합니다.
안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.
술 자체에도 열량이 함유되어있고
술과 함께 먹는 안주의 경우 칼로리가 높기때문에
체중증가에 영향을 미칠 수 있습니다.