핸드폰 안보는거 빼고 눈시력 좋아지는법 있나요?
핸드폰 안보는거 빼고 눈시력 좋아지는법 있나요?
핸드폰을 한하루평균 4시간정도 보는데 눈시력좀 좋아지는법있나요? 가능한 빨리 답변해주시면 감사하겠습니다
안녕하세요 아하(Aha) 의료, 코로나 카테고리에서 활동중인 전문의입니다.
휴대폰 사용 뿐만 아니라 어두운 곳에서 전자기기를 사용하는 것은 안구 건강에 좋지 않습니다.
또한 고혈압 등의 기저질환을 잘 관리하는 것이 안압이 조절되어 안구건강을 유지하는데 도움이 됩니다.
참조하시어 도움이 되기를 바랍니다.
안녕하세요.
현재 근시인상태라면 키가클수록 근시가 더 진행할수있습니다. 시력발달은 보통 10살정도까지 이므로 더이상 좋아진다기보다 잘유지하시면좋겠습니다.
안녕하세요. 김경태 의사입니다.
한번 나빠진 시력을 다시 회복하는 방법은 안타깝게도 없습니다.
시력이 나빠지지 않도록 잘 관리해야하빈다.
안녕하세요. 최병관 의사입니다.
해당 나이에는 성장하면서 시력이 지속적으로 나빠질 수 있으므로 근거리 작업을 최대한 지양하고 야외활동을 많이 하는 것이 도움이 될 수 있습니다.
한 번 나빠진 시력은 자연스럽게 되돌릴 수 없습니다. 핸드폰을 안 보는 습관을 들이면 눈이 더 나빠지는 것을 예방해줄 수 있는 것일 뿐 나빠진 시력이 돌아오지 않습니다. 눈 시력을 교정하기 위해서는 안경이나 렌즈 등을 사용하거나 라식 또는 라섹 수술을 통해 개선하는 수밖에 없습니다.
시력을 좋게하는 방법은 따로 없습니다.
추후에 눈이 다 성장하여 근시가 완전히 진행된 이후 라식, 라섹등 시력교정수술을 하거나
50대 이후에 백내장 수술을 하여 시력을 교정하는 방법등이 있을 수 있습니다.
야외에서 활동을 많이 하는 경우 (빛이 많이 들어와 자극되는 경우) 근시 진행을 억제하는 효과가 있긴 합니다.