물리적으로 아랫배를 압박하면 복부팽만 오나요

Question

작년 봄부터 복부팽만으로 고생하다가 지금까지도 호전이 안되고있는데위 내시경을 하고 약 계속 꾸준히 먹어도 호전이 없었습니다엑스레이 찍었을땐 위랑 장 쪽에 가스가 좀 차 있었고 지금까지도 남아있어서 복부팽만감이 계속 유지됐고요배가 아픈적도 없고 기름진 음식을 많이 먹으면 점액변이나 설사를 하는정도지 평소대로 그냥 담백하게 먹으면 변도 잘봤습니다근데 제가 평소에 다닐때 바지를 배꼽까지 올려서 조금 꽉 조이고 다니는 편이고요배 튀어 나온게 싫어서 몇년동안 배에 힘을 엄청 준건 아닌데 조금 넣고 다녔었습니다그래서 오늘 한번 배를 튀어나오게? 자연스럽게 그냥 배만 튀어나오게 하니까 복부팽만감이 안느껴집니다혹시 제목처럼 장 쪽을 제가 말한대로 압박하면 복부팽만이 오나요?..지금은 익숙해져서 계속 배 내밀고 있습니다

옥영빈 · Accepted Answer

바지를 배꼽까지 올려 입는 등 방법을 통해 물리적으로 아랫배를 압박한다고 하여서 막 복부팽만이 유의하게 발생하고 변화가 발생하거나 하지 않습니다.

서민석 · Answer

안녕하세요. 서민석 의사입니다.배에 압력을 주게 되면 답답함을 느끼게 되기는 하지요. 그래서 배가 편안한 상태에서는 답답함을 덜 느낄 수도 있습니다. 평소에 집에 있을 때는 최대한 배가 조이지 않도록 옷을 입고 지내보시는 것이 좋기는 하지만, 그렇다고 일부러 배를 내밀고 지내지는 않아도 됩니다.

최성훈 · Answer

안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.배에 힘을 과도하게 주거나 사이즈에 맞지 않는 조이는 옷을 입을 경우 복부에 압박이 가해져 복부 압박감이나 소화 장애의 원인도 될 수 있습니다.따라서 복부에 지나친 압력이 가해지지 않도록 주의하고 빠른 식사는 공기의 섭취를 증가 시키므로 천천히 꼭꼭 씹어 먹는 것이 좋으며 장 운동성을 높이기 위해 규칙적으로 운동을 하기 바랍니다.

채홍석 · Answer

안녕하세요. 채홍석 가정의학과 전문의입니다.업로드해주신 증상의 설명과 자료는 잘 보았습니다.그렇지는 않습니다.  배를 압박한다고 해서 복부팽만이 발생하지는 않습니다. 대부분 장내가스가 과다해서 그런데요쉽게 할 수 있는 방법은 달리기 같은 운동을 하시는 것입니다. 그러면 장내가스의 배출이 용이해질 것입니다.다음은 식단을 관리하는 것입니다.인스턴트식품, 고지방식이, 유제품, 빵, 면, 단음식/단음료 피해주시면 장내가스 생성이 줄어들면서 복부팽만이 많이 호전될 것입니다.물론 그 전에 병원진료를 보셔서 기질적으로 질환이 없는지는 확인을 하셔야 하겠습니다.

강한솔 · Answer

짧게 정리하면, 가능합니다.아랫배를 지속적으로 조이거나 바지를 꽉 조여 물리적으로 압박하면 복부팽만감이 유발되거나 악화될 수 있습니다. 주요 기전은 세 가지입니다.첫째, 복압이 만성적으로 상승하면 장의 생리적 가스 이동이 방해되고 가스가 한 부위에 정체되어 팽만감으로 인식됩니다.둘째, 배에 힘을 주는 습관은 횡격막과 복근의 협응을 깨뜨려 실제 가스량과 무관하게 팽만감을 과도하게 느끼는 기능성 팽만(functional bloating)을 유발할 수 있습니다.셋째, 꽉 조이는 복장은 장운동을 간접적으로 저하시켜 가스 배출을 어렵게 만들 수 있습니다.배를 자연스럽게 내렸을 때 팽만감이 줄어드는 점은 기계적 압박 및 복근 긴장과 연관된 가능성을 시사합니다. 위내시경에서 특이 소견이 없고, 복통 없이 가스 팽만이 주증상이라면 기능성 위장관 장애 범주에 더 가깝습니다.현재처럼 복부를 이완하고, 허리를 조이지 않는 복장으로 지내는 것이 도움이 될 수 있으며, 증상이 지속되면 복부 X-ray 외에 기능성 복부팽만을 염두에 둔 소화기내과 평가가 적절합니다.