물리적으로 아랫배를 압박하면 복부팽만 오나요
작년 봄부터 복부팽만으로 고생하다가 지금까지도 호전이 안되고있는데
위 내시경을 하고 약 계속 꾸준히 먹어도 호전이 없었습니다
엑스레이 찍었을땐 위랑 장 쪽에 가스가 좀 차 있었고 지금까지도 남아있어서 복부팽만감이 계속 유지됐고요
배가 아픈적도 없고 기름진 음식을 많이 먹으면 점액변이나 설사를 하는정도지 평소대로 그냥 담백하게 먹으면 변도 잘봤습니다
근데 제가 평소에 다닐때 바지를 배꼽까지 올려서 조금 꽉 조이고 다니는 편이고요
배 튀어 나온게 싫어서 몇년동안 배에 힘을 엄청 준건 아닌데 조금 넣고 다녔었습니다
그래서 오늘 한번 배를 튀어나오게? 자연스럽게 그냥 배만 튀어나오게 하니까 복부팽만감이 안느껴집니다
혹시 제목처럼 장 쪽을 제가 말한대로 압박하면 복부팽만이 오나요?..
지금은 익숙해져서 계속 배 내밀고 있습니다
바지를 배꼽까지 올려 입는 등 방법을 통해 물리적으로 아랫배를 압박한다고 하여서 막 복부팽만이 유의하게 발생하고 변화가 발생하거나 하지 않습니다.
안녕하세요. 서민석 의사입니다.
배에 압력을 주게 되면 답답함을 느끼게 되기는 하지요. 그래서 배가 편안한 상태에서는 답답함을 덜 느낄 수도 있습니다. 평소에 집에 있을 때는 최대한 배가 조이지 않도록 옷을 입고 지내보시는 것이 좋기는 하지만, 그렇다고 일부러 배를 내밀고 지내지는 않아도 됩니다.
안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.
배에 힘을 과도하게 주거나 사이즈에 맞지 않는 조이는 옷을 입을 경우 복부에 압박이 가해져 복부 압박감이나 소화 장애의 원인도 될 수 있습니다.
따라서 복부에 지나친 압력이 가해지지 않도록 주의하고 빠른 식사는 공기의 섭취를 증가 시키므로 천천히 꼭꼭 씹어 먹는 것이 좋으며 장 운동성을 높이기 위해 규칙적으로 운동을 하기 바랍니다.
안녕하세요. 채홍석 가정의학과 전문의입니다.
업로드해주신 증상의 설명과 자료는 잘 보았습니다.
그렇지는 않습니다. 배를 압박한다고 해서 복부팽만이 발생하지는 않습니다.
대부분 장내가스가 과다해서 그런데요
쉽게 할 수 있는 방법은 달리기 같은 운동을 하시는 것입니다. 그러면 장내가스의 배출이 용이해질 것입니다.
다음은 식단을 관리하는 것입니다.
인스턴트식품, 고지방식이, 유제품, 빵, 면, 단음식/단음료 피해주시면 장내가스 생성이 줄어들면서 복부팽만이
많이 호전될 것입니다.
물론 그 전에 병원진료를 보셔서 기질적으로 질환이 없는지는 확인을 하셔야 하겠습니다.
짧게 정리하면, 가능합니다.
아랫배를 지속적으로 조이거나 바지를 꽉 조여 물리적으로 압박하면 복부팽만감이 유발되거나 악화될 수 있습니다. 주요 기전은 세 가지입니다.
첫째, 복압이 만성적으로 상승하면 장의 생리적 가스 이동이 방해되고 가스가 한 부위에 정체되어 팽만감으로 인식됩니다.
둘째, 배에 힘을 주는 습관은 횡격막과 복근의 협응을 깨뜨려 실제 가스량과 무관하게 팽만감을 과도하게 느끼는 기능성 팽만(functional bloating)을 유발할 수 있습니다.
셋째, 꽉 조이는 복장은 장운동을 간접적으로 저하시켜 가스 배출을 어렵게 만들 수 있습니다.
배를 자연스럽게 내렸을 때 팽만감이 줄어드는 점은 기계적 압박 및 복근 긴장과 연관된 가능성을 시사합니다. 위내시경에서 특이 소견이 없고, 복통 없이 가스 팽만이 주증상이라면 기능성 위장관 장애 범주에 더 가깝습니다.
현재처럼 복부를 이완하고, 허리를 조이지 않는 복장으로 지내는 것이 도움이 될 수 있으며, 증상이 지속되면 복부 X-ray 외에 기능성 복부팽만을 염두에 둔 소화기내과 평가가 적절합니다.