너무 우울하고 무기력할때 어떻게 해야할까요?

힘듭니다.. 자꾸 잠만자게되구

무기력해서 뭘 하고싶지도 않고 하려해도 금방 포기하게

됩니다.. 어떻게해야할까요.. 병원을 다녀봐야하나요..?

다 놓아버리고 싶습니다.. 편하게..