몸이 말랐는데 뱃살있는건 왜그렇죠??

Question

몸이 전반적으로 마른편인데 그래도 배는 있어요 악

낳은거 상관없이 있었어요 과식 폭음 이런거 안하는데 왜 있는거죠 따로 운동이 필요한가요

Answer 1

안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.

복부비만이며 근육량이 없을경우에는 내장지방이 많아 배만 나올수있습니다

운동을 병행하시고 ㅐ탄수화물과 당섭취를 줄이시길 바랍니다