허벅지 피하출혈 이후 멍은 사라지고 붓기는 지속됩니다.
2달 전에 왼쪽 허벅지에 멍이 들고 붓기가 느껴져 정형외과를 가니 마사지받은 적 있는지 물어봐서 생각해보니 몸이 틀어져있다고 왼쪽으로 집중해서 추나를 5번 정도 받았던 적 있더라구요. 허벅지 누르면서 치료받았습니다.
의사선생님이 초음파로 보더니 검고 얼룩덜룩한 게 넓게 퍼져있다며 혈종은 아닌데 다리쓰는 거 조심하라고 했습니다.
그 뒤로 멍은 빨리 사라졌는데 붓기가 아직 가시지 않은 것 같아요. 불편감이 오락가락이고 괜찮나 싶더니 약한 통증이 느껴지고 가끔 걸을 때 근육이 뭉친 느낌도 들어요.
육안으로는 붓기가 보이지 않고 허벅지를 바닥에 닿게 누우면 느껴집니다. 혹시나 혈종이 생겼나 싶어 꾹꾹 눌러보면 단단한 건 느껴지지 않아요
2달 전 진료보고 해외에 나와있는지라 병원이용이 여의치 않은데 당장 진료봐야할까요? 붓기가 생각보다 오래가기도 하는지 아니면 조심해야 할 위험신호가 따로 있는지 궁금합니다
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
다리쪽으로 멍은 사라졌지만 붓기가 아직까지남아있는상태라면 강한동작이나 운동은 제한하면서 약한강도의 스트레칭과 마사지를 적용하며 병원에서 지속적인 물리치료를받는것이 도움이될수있습니다
시간이지나면서 자연스럽게 호전된다면 다행이지만 그렇지않거나 증상이 점점더심해진다면 병원에서 추가적인검사와치료가 필요할수있으니 자세한건 병원에서 전문의와 상담을 받아보시길 바랍니다 감사합니다~
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.
2달전에 허벅지에 멍이 들고 붓기가 생겼는데 초음파 결과 혈종은 아니라고 하였으며 근육내 변화가 있는 것으로 보아 조직의 손상이나 부종 진단을 받으셨고 지금 현재 멍은 빠졌으나 여전히 붓고 뭉친 느낌 및 간헐적으로 통증이 있다면 여러가지 문제를 의심해볼 수 있습니다.
근육 속 깊은 층의 미세손상으로 인해서 그럴 수 있고 이는 보통 회복하는데 6~12주 또는 그보다 더 긴 시간이 걸릴 수도 있습니다. 또는 혈액 림프 순환의 저하로 인해서 일시적으로 조직 내 부종이 오래 잔류하기도 하며 이 외에도 움직임의 불균형이나 근육의 긴장 등의 문제로 인해서 붓기가 오래 가기도 합니다.
정확한 상태를 알 수 없기에 혹시라도 통증이 점점 심해지거나 붓기 및 열감 피부가 붉거나 뜨겁고 누르면 통증이 심해지고 한쪽 다리만 유난히 붓거나 무겁고 푸르스름하거나 허벅지 아래쪽이 당기고 저리다면 가까운 병원에 방문하시어 정확한 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.
빠른 쾌유를 기원합니다.
감사합니다 수고하세요~
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.
지금처럼 통증이 약하고 점점 나아지는 추세라면 급히 진료 볼 필요는 없고, 온찜질과 휴식 위주로 경과를 보셔도 안전합니다. 다만 3개월이 지나도 여전히 뻐근하거나 덩어리 느낌이 지속된다면, 귀국 후에 초음파로 재확인을 해보시는 것이 좋습니다.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
멍 자체는 빠르게 사라지더라도, 주변 조직에 발생한 미세손상이나 붓기, 염증반응은 조금 더 오래 지속될 수 있습니다.
겉으로 보이지 않는 붓기와 특정 자세에서만 느껴지며 단단한 덩어리가 만져지는 변화라면 피부층 아래 있는 심부조직에 가해진 손상이 회복중일 수 있으며 근육이나 근막층에 발생한 손상이 회복중인 것으로 생각됩니다.
붓기가 점차 심해지거나 단단한 덩어리가 만져지고, 열감이나 발적을 동반한 통증이나 힘빠짐 또는 감각이상이 발생하지 않는다면 현재시점에서는 경과를 관찰하시며 어느정도 관리를 해주시는 것이 좋겠습니다.
가벼운 스트레칭이나 마사지, 온찜질과 휴식시 다리를 높게두어 휴식하고 무리한 활동은 피해주시는 것을 추천드립니다.
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
허벅지 붓기와 통증으로 불편이 있으시군요.
장기간 붓기가 지속되며 통증이 있으시다면 근육파열을 의심해 볼 수도 있을 것 같습니다.
온찜질을 해주시고 허벅지에 무리한 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋으며
붓기와 통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.
빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.
우선 현재로썬 주의 해야 할 것은 다리를 무리하게 사용하거나 자극을 주는것은 피하시길 바랍니다.
또한 평소 틈틈이 통증이 없는 범위내에서 가볍게 마사지 및 스트레칭을 해주시길 바랍니다.
만약 열감, 붓기, 발적, 통증, 움직임 제한 등 이상 반응 시 꼭 병원에 내원하시길 바랍니다^^