잠이 올때 잠을 쫓을수 있는 방법은?

Question

낮에 밥먹고 공부하려고 하면 잠이 엄청 쏟아집니다 잠을 쫓을수 있는 방법이나 노하우 있으면 알려주세요 간단한 방법이면 더 좋겠습니다

Answer 1

안녕하세요. 청렴한하늘소67입니다.

배부르면 잠이 솔솔 오지요ㅜㅜ 저도 식곤증이 있는편인데요.세수나 간단한 스트레칭을 추천합니다~