스트레스 받을 때 여러분들의 해소법이 궁금합니다.

Question

직장에서 스트레스를 받을 때 퇴근하고 스트레스를 해소하고 싶은데요! 여러분들의 스트레스 해소 꿀팁을 공유받아 저도 시도해보고 싶습니다 ㅎㅎ 감사합니다~~

Answer 1

저는 폭식을 한답니다 ㅎㅎ 짜고 자극적인 맛있는 음식 같은것으로 말이죠

하지만 직장에서는 그러기 힘드니까 요즘 유행하는 말랑이는 어떠신가요? 화학물질 범벅인 제품말고 잘 알아보시고 검증받은 제품으로 추천드립니다

Answer 2

코인 노래방에서 자주 가서 신나는 노래를 부르는 편입니다... 그리고 집에 와서는 다시 명상을 하고 그러면 많이 펴놰지더라구요 ㅎㅎㅎ

Answer 3

저는 무조건 씻고 화장도 하고 제일 예쁜 옷 입고 밖으로 나가요 ! 

나가서 이것저것 구경 하고 사고 싶은거 있으면 사고,

그러다보면 잡생각도 없어지고 기분 전환이 되더라구요

Answer 4

노래방에 가서 고음 샤우팅을 하고요.

집에서 반신욕을 하기도 합니다.

조깅을 하며 땀을 빼기도 하구요.

마음이 힘들 때 몸을 더 움직이는 편이에요^^