의료상담
꽤장엄한코끼리
요즘 들어서 하루에 대변을 여러번 봅니다.
성별
남성
나이대
40대
제가 평소에 위와 장이 좋지 않은데 최근 들어서 하루에도 여러번 대변을 봅니다. 처음에는 이상하게 생각하지 않았는데 그 횟수가 잦아지니 의심되고 걱정되는데 괜찮을까요??
3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 서민석 의사입니다.
횟수 자체보다도 동반된 증상이 이상 여부를 확인하는데 중요합니다. 체중 감소나 혈변 등의 증상이 있다고 하면 대장의 이상 있다고 의심해 볼 수 있지만 단순히 배변의 횟수가 조금 늘었다고 해서 이상 있다고 판단하지는 않습니다. 일반적으로 설사라고 하면 하루에 3회 이상이 묽은 면을 볼 때를 의심해 볼 수 있는데 그렇지 않고 단순히 배변 횟수가 늘어나는 것은 지켜보셔도 상관없습니다.
채택 보상으로 222베리 받았어요.
채택된 답변안녕하세요.
올려준 내용은 잘 읽어보았습니다. 단순히 대변을 여러 번 본다고 해서 걱정하실 필요는 없으며, 대변 형태가 어떤지, 소화불량이나 복통, 울렁거림 등의 증상이 동반되는지 확인해보시길 바랍니다. 위장 기능이 약한데 맵고 기름지거나 자극적인 음식, 술 등을 자주 섭취하는 경우에는 평상시보다 대변 보는 횟수가 늘어날 수도 있습니다. 평소보다 대변을 자주 본다거나 대변이 무르거나 피가 섞여서 나오는 경우에는 정확한 원인 감별을 위해 근처 내과에 내원해보시길 바랍니다. 감사합니다.
안녕하세요.
대변을 여러 번 보는 일은 생각보다 흔한 증상이에요. 요즘 식사 시간이 불규칙해지거나, 섬유질이 많은 음식을 드셨거나, 카페인 섭취가 늘었거나, 스트레스가 쌓이면서 장운동이 빨라진 경우에도 그럴 수 있어요. 특히 하루 2~3회 정도까지는 정상 범위로 볼 수 있지만, 갑자기 횟수가 늘었으면서 묽은 변이 섞여 나오거나 배에서 꾸르륵 소리가 잦아졌다면 장이 예민해진 상태일 가능성이 있어요. 며칠간 하루 물을 1.5리터 이상 충분히 마시고, 유제품이나 기름진 음식, 인스턴트 식품을 줄여보시면서 변화를 관찰해보세요. 또 평소보다 힘들지 않게 잘 배변되는지, 피가 섞이거나 점액이 나오는지, 밤에 잠을 깨워서 화장실을 찾을 만큼 심한지도 함께 체크해두시는 게 좋아요.
만약 일주일 이상 지속되거나 체중이 눈에 띄게 줄고, 배가 아픈데도 변을 참기 어렵다거나, 대변 색깔이 검붉은 경우에는 가까운 내과나 소화기내과를 방문해서 상담을 받아보시는 것이 안전해요. 특히 젊은 나이라면 대수롭지 않게 넘기기 쉬운데, 과민성대장증후군이나 장염 같은 가벼운 원인부터 갑상선 기능 항진증 같은 내분비 문제까지 다양한 가능성을 염두에 두고 검사를 해보시는 게 좋아요. 병원에서는 간단한 혈액검사와 대변검사만으로도 대부분 원인을 가려낼 수 있으니 너무 걱정하지 마시고, 진료 전에 자신의 배변 횟수와 양상을 메모해가시면 도움이 돼요. 지금은 우선 생활 습관을 가볍게 조정하면서 이틀 정도 경과를 지켜보시고, 그래도 불편함이 이어지면 꼭 병원에 가보세요.
감사합니다.