24주 임산부 영양제 문의드립니다.
안녕하세요.
24주 임산부인데 영양제로
엽산 800mg
비타민C 1000mg
비타민D 2000IU
철분, 오메가3 복용중입니다.
비타민 C와 D가 과용량이 아닐지 걱정되어 문의드립니다.
1. 비타민C, D 이대로 유지해도 될까요?
2. 영양제 복용 괜찮은지 평가해주세요~
6개의 답변이 있어요!안녕하세요. 박준하 약사입니다.
1. 비타민C, D는 과용량이 아니므로 지금처럼 복용하셔도 됩니다
2. 24주라면 이제 엽산은 굳이 챙겨드실 필요는 없고,
칼슘, 유산균을 추가로 드시는 것이 좋습니다
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
1. 비타민C, D 이대로 유지해도 될까요?
네 임산부가 복용해도 되는 용량이기에 그대로 유지하셔도 됩니다.
2. 영양제 복용 괜찮은지 평가해주세요~
현재 복용중이 제품에 추가로 태아의 뼈가 형성되는 시기이기에 칼슘을 보충하여 주길 권장드립니다.
제 답변이 도움이 되셨길 바라며, 도움되셨다면 '추천' 눌러주시길 부탁드립니다. 감사합니다.^^
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
네 과용량은 아니네요. 이대로 복용을 하셔도 됩니다. 비타민d의 경우 결핍이거나 부족군이라면 사실 4000iu 정도는 복용하기도 합니다.
안녕하세요. 이용학 약사입니다.
1. 비타민 C 의 경우 2000mg이 임산부 상한이기에 드셔도 문제 없습니다. 만약 설사가 나시면 용량을 줄이시면 됩니다.
비타민 D 의 경우 대부분의 연구에서 4000iu까지는 안전하다고 하고 있으며, 보통 2000iu 정도를 추천하기에 적절한 용량으로 보시면 됩니다.
2. 현재 추가할 영양제로 칼슘을 추가하셔야 할 것으로 보이고, 유산균도 드시면 더 좋습니다.
칼슘은 임부 권장은 700mg 정도이나 보통 여성이 450정도를 섭취하고 있기 때문에 300mg 정도 더 보충해주시면 될 것으로 보입니다.
도움이 되셨다면 추천 및 좋아요 부탁드립니다.
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
1. 비타민C, D 이대로 유지해도 될까요?
비타민D는 증량하면 더 좋을듯합니다.
2. 영양제 복용 괜찮은지 평가해주세요~
태아가 성장할 시기이니 칼슘, 마그네슘, 철분, 비타민제를 추가하면 더 좋을듯합니다.
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안녕하세요. 심주영 약사입니다.
비타민C, 비타민D를 지금처럼 먹어도되고 임산부라면 유산균, 오메가3를 추가해서 출산전까지 유지하면 더 좋아요.
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