건강관리
변비의 정확한 정의는 무엇인지 알려주세요
변비라고 판단하는 기준이 따로 있나요? 2일 동안 배변을 하지 않다가 배변하고 난후 다시 2일 후에 배변을 하는 수준이라면 변비라고 할수 있나요?
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 류호연 영양사입니다.
의학적으로 변비는 배변 횟수가 적거나 배변이 힘든 경우를 강조하여 배변이 3~4일에 한번 미만인 경우로 정의합니다.
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.
사실 해당 내용은 기준이 명확히는 없어요
다만 변을 오랫동안 못 간것도 어느정도 기준이 되긴 하는데요
오랫동안 못갔는데 속이나 장이 불편할 정도로 보시면 될것 같아요