변비의 정확한 정의는 무엇인지 알려주세요

Question

변비라고 판단하는 기준이 따로 있나요? 2일 동안 배변을 하지 않다가 배변하고 난후 다시 2일 후에 배변을 하는 수준이라면 변비라고 할수 있나요?

Answer 1

안녕하세요. 류호연 영양사입니다.

의학적으로 변비는 배변 횟수가 적거나 배변이 힘든 경우를 강조하여 배변이 3~4일에 한번 미만인 경우로 정의합니다.

Answer 2

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.

사실 해당 내용은 기준이 명확히는 없어요

다만 변을 오랫동안 못 간것도 어느정도 기준이 되긴 하는데요

오랫동안 못갔는데 속이나 장이 불편할 정도로 보시면 될것 같아요