여행시 다리 또는 발바닥 통증 빨리푸는법은 무엇이 있나요?
안냥하세요?우리가 여행을 하면 많이 걷잖아요. 그럼 다리 뿐만 아니라 발바닥 마져 아픈데 이 통증을 빨리 푸는 방법이 있을 까요? 나만의 노하우를 알랴주세요.
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5개의 답변이 있어요!안녕하세요. 바버22입니다.
저같은 경우 수시로 다리를 마사지 해주기도 하지만 자기전에 벽에 다리를 올려 즉 L자 다리를 30분동안 해주면서 혈액순환으로 풀어줍니다.
안녕하세요. 러블리한직박구리192입니다.
저는 찬물로 씻으면서 마사지 하고 침대 또는 바닥에 누워서 벽에 다리올리고 쉬어요. 그러면 다리아픔도 덜하고 다음날도 편하더라구요.
안녕하세요. 강력한호아친55입니다.
저는 종아리 마사지 무조건 해주는데요.
그것보단 휴족시간 진짜 추천드려요!
인터넷이나 올리브영 이런곳에서도 구입할 수 있어요
아픈 곳 붙이고 주무시면 담날 굿입니다