환절기인데 감기 예방법이 무엇이 있을까요?
안녕하세요
날씨가 갑자기 급 아침 저녁으로 추웠습니다
그래서그런지 주위에서 감기걸렸다는 얘기를 종종 듣고 있는데 효과적으로 예방할 방법이 있으면 알려주세요
55글자 더 채워주세요.
5개의 답변이 있어요!일교차가 심하기 때문에 외출하시거나 출퇴근 하실때 상시 외투 같은것을 준비해두는 것이 좋고
따뜻한 차를 마시면 감기 예방에 도움이 될 수 있습니다.
도움이 되셨으면 좋겠습니다.
안녕하세요. 포근한상사조254입니다.
환절기인 만큼 가디건 혹은 바람막이 점퍼를 휴대하셔서 몸이 춥다 싶으면 온도를 따뜻하게 유지하기 위해 착용하시는 것이 좋습니다.
안녕하세요. 화사한큰고래48입니다.
따뜻한물과 마스크가 짱인거 같습니다 감기도 어쨌든 바이러스 이기때문에 들어올수 있는 경로를 차단하는게 제일 중요한거 같습니다
안녕하세요. 소탈한황로114입니다.
잠 잘때 이불을 잘 덮어주고 평소에 따뜻한 물이나 차를 드세요 감기예방에 좋은 생강차 외 몸을 따뜻하게 해주는 메밀차 같은것도 먹으면 좋아요
아침과 낮에 온도차가 많이나니 가벼운 점퍼정도 입는것도 좋아요