위가안좋은 사람 영영제 추천및 복용방법문의?
40대 초반 여성입니다
위궤양도 한번씩 있어서 치료받았고 위염을 달고삽니다
위가안좋아 영양제는 일체 먹고있지않으나 주위에서 하나씩 추천을 하는데 전문가의 의견을 듣고싶습니다
위가 안좋은 40대 여성에게 꼭필요한 영양제및 복용방법좀 알려주세요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이경미 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.위가 않좋으신 분이 드실수있는 비타민 중에는
효모로 만든 아미노산이 함유된 종합비타민이 있습니다
칼슘제품으로는 코랄칼슘성분이 위장장애가 덜합니다
철분제 같은 경우는 페리친성분의 생체철이 위장장애가 덜합니다
40대가 먹어야 하는 영양제는 종합비타민 한가지 정도와 음식물섭취가 부족할경우엔 생리 전후로
철분제를 복용하는것도 좋습니다
칼슘은 뼈건강으로 미리 챙겨보시는것도 좋습니다
답변에 도움이 되셨길 바랍니다^^
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 위가 안좋은 경우 매스틱검을 권합니다.
-매스틱검은 점액성분으로 위산의 작용을 약간 감소시켜 위염에 도움을 줍니다.
- 약사마다 생각이 다를 수 있으나 정말 하나만 먹는다면 매스틱검을 권합니다.
답변이 도움되셨길 바라며, 추가 문의가 있는 경우 문의 주시면 감사하겠습니다.
항상 건강하시길 바랍니다.
약사 김수재 드림.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.위가 좋지않은 경우 위에 부담을 줄 수 있는 영양제는 권장드리지 않습니다. 위점막 복구에 도움이 되는 양배추 추출물이나 메스틱검과 같은 성분이 위를 건강하는데 도움을 줄 수 있고, 종합 비타민과 같은 영양제 선택시 알약보다는 위장장애가 적고 흡수가 높은 액상 제품을 추천드립니다.
감사합니다.^^
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.지속적인 위장 통증으로 고생하시는 분들, 바빠서 위장 건강을 잘 챙기시지 못하는 분들은 양배추가 기본인 영양제를 드셔 주시면 보다 간편하게 일상에서 위장 건강을 챙기실 수 있습니다.
양배추성분으로 된 영양제를 약국에서 상담받으신 후, 해당 제품의 복용법대로 복용하시는 것을 추천드립니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.위염으로 고생하신다면 기본적으로 소화도 잘 안되고 여러모로 불편한 증상이 많이 생깁니다.
우선 위염에 영양요법 알려드리면, 프로바이오틱스유산균, 밀크씨슬, 소화효소제, 이담제를 드시면 도움이 됩니다. 한번에 다 챙겨드시기 힘드시면 가능하신거부터 전문가와 상담 후에 챙겨드시면 좋구요, 식습관을 바꾸시는게 좋습니다.
야식은 무조건 피하시고, 밀가루음식, 카페인이 들어있는 음료피하고, 굽고 튀긴음식 피하시고 꾸준히 관리하시다 보면 만성 위염이신분들도 좋아집니다.
기본적으로 현재 상태가 심한편이라면 우선치료를 받으시고 치료 받으시면서 영양요법 같이 하시면 좋겠습니다.
답변이 도움이 되셨을까요?안녕하세요. 이민석 약사입니다.
위가 안좋은 사람들은 위에 부담되는 영양제는 최소화시키는것이 좋습니다.
포스트바이오틱스, 감초추출물 등 영양제를 꾸준히 드셔보세요.
답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.
