족저근막염이란 족저근막에 주변에 무거운 부하가 지속적으로 실리거나 혹은 팽팽하게 당겨진 상태가 유지되면 발의 근막이 미세하게 찢어 지게 되는데 중년의 나이에서 주로 발생하고 남자보다는 여자에서 발병률이 높고 비만한 경우에도 과도한 체중이 실려 발병 확률이 높다고 합니다. 아무래도 많은 시간 걸어 다니거나 오래 서 있어야 하는 노동자들, 교사, 서비스 업 종사자 등에게서 쉽게 발생하고, 발바닥이 받는 충격을 흡수하지 못하는 바닥이 얇은 신발이나 하이힐 등을 신어야 하는 상황에서 더 심해 진다고 합니다. 물론 병원에서 수술을 통해 치료도 하지만 얼음물 마사지나 체중 감량 및 종아리 근육 스트레칭 등을 통해서도 치료가 어느 정도 가능 하다고 합니다.