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강력한여새275

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아버지와 관계를 좋게 하는 방법이 있을까요?

저는 40대 후반의 나이입니다. 본가에 가면 자꾸 아버지와 부딪칩니다. 이제 저도 50이 다되는데 아직도 아이인줄 아시는지 잔소리도 심하고 제 아이들 앞에서 면박을 주시고. 그게 싫어서 화를 저도 모르게 냅니다. 식당을가도 제는 고기 못먹으니 많이 먹으라 하거나 가족모임 만들어도 싫으면 안오시고. 또 오시면 좋은소리를 안하시고 악순환 반복이라서요.

1개의 답변이 있어요!

  • 균형잡힌영양설계

    균형잡힌영양설계

    이버지의 행동이 서툰 표현 방식일 수도 있다는 관점을 가져보시죠.

    이버지가 여전히 관심이 많아 잔소리하는 것일 수도 손자들 앞에서 아버지로서의 권위를 보여주고 싶어하실 수도 있습니다.

    상황이 악화되기 전에 감정을 차분하게 전달해보시구요.

    잔소리가 불편함을 구체적으로 말씀드리세요.

    가정적으로 반응하기보다는 핵심만 파악하고 짧게 대답하며 대화를 유연하게 전환해보세요.

    모든 말에 다 반응하고자 하면 갈등이 더 커질 수 있습니다.

    문제가 반복되면 만남의 빈도를 조절하시구요.

    본인이 편안함을 느낄 수 있는 범위 내에서 관계를 제정립하는 것이 중요합니다.