빈속으로 활동을 많이하면 토할거 같은 어지러움이

Question

성별

여성

나이대

20

빈속으로 활동을 많이하면 토할거 같은 어지러움이 드는데 자연스러운건가요? 남들은 빈속 유산소 잘하던데 저는 빈속에 좀만 활동해도 어지럽고 손 떨리고 그래서요

Answer 1

안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.

유난히 혈당이 낮거나 탈수상태에 일찍 빠져서 그러한 증상을 느끼시는 것일 수 있겠습니다. 되도록 공복의 운동은 피하시고 식후에 운동해보시기 바랍니다.

저의 답변이 도움이 되셨길 바랍니다.

Answer 2

안녕하세요. 서민석 의사입니다.

공복 상태이기도 하고 위산 과다에 의한 위장 증상이라서 구역감이나 어지럼증이 나타날 수 있습니다. 사람마다 증상의 차이는 있으니 질문자는 잘 먹고 활동 하시는 것이 좋겠지요.