추위에 강해지는방법좀알려주세요..추위를많이타서요?

점점 추워지는데 건강하게추위를이길수있는방법좀알려주세요? 추위에약한편이라 운동을해도 몸이안촣고,잠을많이자도 피곤이풀리지가않네요

    1개의 답변이 있어요!

    • 안녕하세요. 윤재빵야빵야입니다.

      몸이 많이 차가우신 것 같습니다.

      생강차를 따뜻하게 해서 드셔보는 건 어떨까요?

      생강차는 몸을 따뜻하게 해줍니다.

      몸이 따뜻하면 면역력도 좋아지고 신진대새가 활발해져

      컨디션회복에도 좋을 것입니다