계란에 소금찍어 먹어도 괜찮을까요?

Question

지금 몸 만드느라 운동을 하면서 식단도 조절하고 있습니다

야채와 삶은계란, 닭가슴살 등을 먹고 있는데 계란을 먹을때 소금을 찍어먹어도 괜찮을까요?

Answer 1

안녕하세요. 생활스포츠지도사 2급, 건강관리사 자격증 보유, PT 트레이너 출신 영양사입니다.

조금 찍어먹는것은 전혀 문제가 되지 않습니다!