고민상담
불안과 걱정을 어떻게 없앨까요?
불안한 심리를 어떻게 없앨까요? 미래에 대한 걱정과 함께 심장이 엄청 뛰고 집중을 할수가 없어요 ㅠㅠ 이 불안한 ㅁㅏ음을 없애고 행복한 마음을 더 갖고 싶어요 사고의 방식을 어떻게 바꾸어야 할까요
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 성문규 심리상담사/육아·아동전문가입니다.이때문에 본인 스스로 너무 큰 스트레스를 받으신다면 상담을 받아보시는 것을 추천드립니다
혼자 고민하고 끙끙 앓는다고 해서 나아지는 것은 크게 없습니다
전문가와의 상담을 통해서 스트레스도 해결하시고 나아갈 길을 찾아보시길 바랍니다