안녕하세요. 김도연 약사입니다.
결론을 말씀드리자면
섭취하셔도 괜찮습니다^^
질문자님이 맞으신 비오엔주는 십만 iu가 넘는 고용량이지만
이것이 일시에 흡수, 작용하는 것이 아니라
체내 지방조직에 저장되었다가
3~6개월 동안 천천히 방출되지요
성인 비타민 D 일일 상한 섭취량은 4000IU 고
비맥스는 1정에 1000IU 입니다
중독이나 독성을 걱정하시지 않으셔도 됩니다
주 몇회가 아닌
매일 1정을 드시면서
비타민D외에도 다른 좋은 영양성분들을 챙기세요^^