머리카락이 자꾸 빠지는데 방지 방법은 무엇인가요?

Question

예전에는 머리 숱이 많아 이런 걱정 안했었는데 30대 후반되면서 정수리 주위 머리카락이 얇아 지더니 점점 적어지더라구요~ 배드민턴 운동을 해서 하루에 두번 머리 감는데 많이 감을 수록 좋지 않은 건가요? 그리고 방지 방법은 무엇일까요?

Answer 1

아침 저녁으로 머리를 감는 것은 괜찮습니다. 하루에 두번은 적당히 괜찮습니다. 그런데 둘 중 한번은 샴푸를 소량만 사용하시는게 좋습니다. 보통 운동하시니 저녁에 샴푸를 정량 사용하시고, 아침에 소량 사용해보시는 것은 어떤가 권유드립니다. 그리고 영양제 찾아드시는 걸 추천드리는데 비오틴! 추천드립니다. 꼭 드시고 걱정 해결되었으면 좋겠습니다!

Answer 2

머리가락이 많이 빠지면 머리를 하루에 한번만 감아보세요 두번 감다보면 머리가락은 더 빠집니다 하루 일과를 마무리 하시고 저녁에 한번만 감는것이 좋을듯합니다~~

Answer 3

질문의 답변을 드리자면 더러운 머리를 2번 감는것은 오히려 좋습니다 예를 들어 머리에 여러가지 제품을 발라서 하는 행위를 하는것도 나쁘지만 안닦는것도 문제가 됩니다 그래서 탈모가 될수도 있어서 자제하시는게 좋구요 그리고 탈모샴푸나 탈모치료 또는 영양제라도 드시는게 머리 빠지는 예방에 좋습니닺

Answer 4

안녕하세요 꽤열정적인한라봉입니다

머리를 너무 자주 감는 것도 두피에 좋지 않은 영향을 미칠 수 있습니다. 

보통 하루 일과를 마치고 저녁에 먼지를 제거하기 위하여 자기 전 감는 것이 이상적입니다 

탈모샴푸를 사용하시고 머리를 자주 묶는 것을 피해주세요

Answer 5

30대 후반부터는 호르몬 변화와 유전, 스트레스, 두피 관리 습관 등이 복합적으로 작용해 탈모가 진행되기 쉽습니다. 하루 두번 머리를 감는 것은 운동으로 땀이 많이 난다면 괜찮지만 너무 강한 샴푸나 뜨거운 물은 피하는 것이 좋습니다. 미지근한 물로 두피를 부드럽게 마사지하며 감고, 두피 전용 샴푸를 사용하세요.