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삐닥한파리23

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루테인이 눈 건강에 많이 도움을 주나요?

성별

남성

나이대

30대

이번에 부모님이 루테인 영양제를 구매하신다고 하셨는데 루테인 영양제가 보통 눈에 좋은 영양제로 알고 있기는 합니다. 그래서 나이가 드신 분들이 많이 챙겨서 먹는데 루테인이 눈 건강에 많이 도움을 주나요?

4개의 답변이 있어요!

  • 이준호 약사

    이준호 약사

    효성약국

    ∙

    안녕하세요. 이준호 약사입니다.

    루테인이 가장 큰 오해가 있는 성분 중 하나인데, 루테인은 황반변성 예방에 사용되는 성분입니다. 눈 건강에는 효과는 미미합니다. 눈 건강을 위해서는 항산화 및 혈행개선을 시켜주면 좋은데요, 대표적으로 빌베리 추출물과 아스타잔틴, 오메가3를 드시면 눈 건강에 좋습니다. 최근에는 루테인과 아스타잔틴 복합으로 출시되고 있구요 빌베리 추출물은 일반의약품 제품으로는 타겐에프가 있습니다.

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    채택된 답변
  • 오민지 약사

    오민지 약사

    온누리약국

    ∙

    안녕하세요.

    루테인 복용시 황반변성과 같이 노인성 안질환을 예방하는데 도움이 될 수 있겠습니다. 주의 할 점은 흡연자가 루테인을 복용한다면 폐암의 위험성이 증가 할 수 있다는 연구가 있습니다. 개인의 건강상태나 생활습관을 고려하여 드시는 것이 좋겠습니다.

  • 최동욱 약사

    최동욱 약사

    온누리약국

    ∙

    안녕하세요. 최동욱 약사입니다.

    어르신들한테는 노화로 인한 황반변성을 예방해주는 효과를 기대하고 사용할 수 있습니다. 루테인과 빌베리추출물(원료명 밀토셀렉트)를 추천드립니다.

  • 유홍 약사

    유홍 약사

    온누리약국

    ∙

    안녕하세요.

    영양제 복용에 관한 질문을 주셨습니다. 루테인은 황반변성을 예방하는데 도움이 될 수 있겠습니다. 시력을 개선하거나 하지는 않지만 연세가 있는 분들이 복용하시면 도움이 될 수 있겠습니다.