발 옆 부분에 통증이 있는 것도 족저근막염 증상 중 하나인가요?
장시간 서있고 움직이는 일을 하고 있습니다. 한 세네시간정도 일하다보면 발 옆 부분 (새끼 발가락 옆 부분을 시작으로 중간 부분까지 옆쪽)에 통증이 너무 심합니다. 옆부분에 굳은 살도 크게 있고 한데 이게 족저근막염 증상 중 하나인가요. 아니면 다른 이유 때문에 이렇게 아픈 것인가요. 이 경우 안티푸라민, 파스 등이 효과가 있는지 보호대같은 걸 차면 좀 괜찮은지 알고 싶습니다.
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
발바닥쪽으로 통증이생긴다면 족저근막염을 의심해볼수있는데요 가장큰 특징은 아침에 첫발을 내딛었을때 통증이생기는 증상이 나타날수있습니다
병원에서 검사를받아보시고 적절한치료를받는것이 좋은데 보통은 물리치료, 주사치료, 체외충격파치료등을통해서 치료할수있습니다 감사합니다~!
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
발 옆 부분에 통증이 있고 굳은 살이 있다면 족저근막염 외에도 다른 발 문제 예를 들 어 무지 외반이나 신경 압박 등이 원인일 수 있어요 안티푸라민이나 파스는 통증완화에 도움이 될 수 있으나 근본적인 원인은 치료하는데 한계가 있습니다! 보호대 착용은 통증완화에 도움이 될 수 있지만 적절한 진단이 우선이여서 전문의와 상담해 정확한 원인과 치료 방법을 찾는 것이 중요합니다!
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.
발 옆 부분에 통증이 발생하는 경우, 족저근막염과 관련이 있을 수 있지만, 다른 원인일 수도 있습니다. 족저근막염은 주로 발바닥의 뒤꿈치와 발꿈치 주변에 통증을 유발하는 질환이기 때문에 발 옆 부분의 통증은 족저근막염의 주요 증상과는 약간 다를 수 있습니다. 그러나 족저근막염이 발의 다른 부분에 통증을 일으키는 경우도 있고 그밖에 가능한 원인으로는
발목을 삐거나 과도하게 사용했을 경우 발 옆 부분에 염증이 생길 수 있습니다.
혹은 평발이나 아치가 낮은 발 등의 문제로 발 옆 부분에 비정상적인 부담이 가해질 수 있습니다.
여러가지 문제에 의해서 통증이 발현되셨을 수 있고, 일단 편안한 신발을 신어 보시고, 충분한 스트레칭 및 휴식 및 안정을 취해보시면 좋을 것 같습니다.
그럼에도 지속해서 통증 및 증상이 나타나신다면 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.
빠른 쾌유를 기원합니다.
감사합니다 수고하세요~
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다
족저근막염의 경우에는 보통 발뒤꿈치부터 발 중심 부부 쪽으로 향하는 통증이 특징입니다. 족궁이 무너져 있거나 바르지 못한 신발 착용 등으로 발에 바깥쪽으로 체중이 지나치게 부하되어 나타나는 통증으로 생각됩니다. 바르거나 붙이는 파스 등에 포함된 소염진통제가 일시적으로 효과를 볼 순 있겠으나 근본적인 통증의 원인을 파악하기 위해 정형외과에 내원하셔서 점검받아보시기 바랍니다.
족저근막염으로 인해서 발생하는 통증은 일반적으로 뒤꿈치 쪽에 호발합니다. 언급하신 증상은 족저근막염 증상과는 다소 맞지 않은 부분이 있긴 하겠습니다. 연관성이 절대 없다고 하기는 애매하나 그보단 발바닥의 인대나 기타 부위의 염좌 등 이상이 있는 가능성도 고려해 보아야 하겠습니다. 관련해서는 온찜질을 안티푸라민과 파스를 받아주는 것이 충분히 도움이 될 수 있으며 보호대 착용도 어느 정도는 효과를 보일 수 있습니다. 이외에 부드럽게 마사지를 해주고 온 찜질을 해주는 것도 도움이 될 수 있습니다.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
족저근막염은 개개인마다 다른 증상양상을 보이는데요, 말씀하신 부위의 염증이 있거나 족저근막염이 있는 경우에 통증이 발생할 수 있으며, 지속되는 경우 파스를 이용하신다면 통증을 경감시킬 수 있으나 원인에 대한 치료는 아니기에 큰 효과를 기대하기는 어려울 수 있으며, 보호대를 착용하시는 방법도 단기적으로는 효과가 있을 수 있으나 장기적인 착용은 오히려 근력 저하나 발목의 불안정성을 증가시켜 통증이 더 심해질 수 있을 가능성이 있습니다. 따라서, 병원에 방문하여 적절한 치료를 받아보시는 방법을 추천드리겠습니다.
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다.
발 옆 부분의 통증이 족저근막염의 증상일 가능성은 높지 않습니다. 족저근막염은 주로 발뒤꿈치와 발바닥의 중앙 부분에서 통증이 나타나는 것이 일반적입니다. 하지만 장시간 서 있거나 걷는 일로 인해 발의 다른 부위에도 부담이 갈 수 있으며, 이로 인해 옆 부분에 굳은살이 생기고 통증이 발생할 수 있습니다.
발 옆 부분의 통증은 적절한 신발 선택과 더불어 보호대를 사용하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 안티푸라민이나 파스는 일시적으로 통증을 완화시킬 수 있지만, 근본적인 문제를 해결하지는 못합니다. 굳은살이 크거나 통증이 지속된다면 병원에서 정밀한 평가를 받아보는 것이 좋습니다.
저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다.
발 옆 부분의 통증은 족저근막염과 관련이 있을 수 있으나, 족저근막염은 보통 발바닥에 통증이 집중되는 경우가 많습니다. 발 옆 부분의 통증은 발목이나 발가락의 다른 문제, 예를 들어 발바닥 근막에 추가적인 자극이 있을 때 발생할 수 있습니다. 또한, 굳은 살이 있으면 그 부위에 압력이 집중되어 통증을 유발할 수 있습니다. 안티푸라민이나 파스는 통증 완화에 도움이 될 수 있으며, 발에 보호대나 지지대를 사용하는 것도 통증을 완화시킬 수 있습니다. 하지만 지속적인 통증이 있다면 정밀 검사를 통해 정확한 원인을 파악하는 것이 중요합니다. 발 전문 정형외과나 재활의학과쪽을 가셔서 근본 원인을 파악하고 해결 하시는게 중요합니다. 부디 잘 회복되시길 바라겠습니다 감사합니다.