긴장하면 손이 떨리는 이유가 뭘까요?

Question

사람이 어떤 순간에서는 긴장을 하잖아요.

근데 이렇게 긴장을 하면 손이 떨리면서 긴장한 것이 보이는데

긴장하면 손이 떨리는 이유가 뭘까요?

Answer 1

심리적으로 잘하고싶은마음이 앞서서죠..그래서 일종 동작착오??예상외로 다르게되고 떨리는증상이 생깁니다..마음 내본체랑 행동이 조금다르기때문입니다..

Answer 2

긴장할 때 손이 떨리는 이유는 여러 가지가 있습니다. 주로 생리적

 

떨림이라고 불리는 현상 때문인데요. 

이는

 

스트레스

, 

불안

, 

피로

 

등으로

 

인해

 

발생하는

 

일시적인

 반응입니다

. 

긴장하면

 

몸의

 

교감신경이

 

활성화되어

 

아드레날린이

 

분비되면서

손이

 

떨릴

 

수

 

있습니다

. 

또한, 카페인

 

과다

 

섭취도 손 떨림의 원인이 될 수 있습니다. 

커피나

 

에너지

 

음료에

 

들어

 

있는

 

카페인은

 

각성

 

효과가

 

있어

과다

 

섭취

 

시

 

손이

 

떨릴

 

수

 

있습니다

. 

만약

 

손

 

떨림이

 

지속되거나

 

일상생활에

 

지장을

 

줄

 

정도로

 

심하다면

, 

본태성

 

진전이나

 

파킨슨병과

 

같은

 

신경계

 

질환일

 

가능성도

 

있으므로

 

전문의와

 

상담하는

 

것이

 좋습니다.

Answer 3

긴장하면 손이 떨리는 이유는 몸이 스트레스에 반응하기 때문이에요. 긴장할 때 몸은 "노르에피네프린"이라는 신경물질을 많이 만들어서 심장이 빨리 뛰고 근육이 더 긴장하게 돼요. 이때 손 근육도 떨릴 수 있어요. 이런 반응은 몸이 위험에 대비하려고 준비하는 자연스러운 현상이랍니다.