레몬수는 언제 마시는게 좋나요?

Question

레몬수를 아침 빈속에 마시라는 사람도 있고

공복에 마시면 위에 부담이 가서 안좋다는 글도 있는데

어떻게 마시는 편이 효과가 있을까요?

Answer 1

안녕하세요. 되알진사슴77입니다. 위가 튼튼하시다면 공복에 마셔도 상관없지만 그렇지 않으시다면 식후 마시는게 좋을듯 합니다. 공복엉 마시면 속쓰림을 유발할수 있어요