무릎 인대 손상예상 한번 봐주세료..
오른쪽 무릎이 헐렁하고
내측으로 돌거나 하면 괜찮지만 외측으로 돌 때 무릎에 불안전성이 나타납니다
그리고 뒷꿈치 보행하면 덜컹거리는 느낌이 나구요
앞으로 걸을때마다 뚝뚝 합니다 통증은 아예 없구요
찬물샤워나 얼음찜질하면 증상이 완화되서
30분 정도는 불편함을 못느낍니다
안녕하세요. 이영민 의사입니다.
현재 질문자님게서 올려주신 글로 가장 걱정이 되는 부분은 다리의 불안정성인 것으로 보입니다. 얼음찜질 시 증상이 완화되는 것으로 보아 관절 내부에 이물질이 있거나 연골이 마모되면서 뚝뚝 소리가 동반되었을 가능성이 있어보이고 MRI나 무릎 엑스레이를 통해서 정확한 이상 여부를 확인해 보시는 것이 좋을 것으로 보입니다.
근처 정형외과에 가셔서 해당 검사들을 받아보시고, 증상 및 진단에 따라 적절한 치료를 받으실 것을 권유드립니다.
질문자님의 쾌유를 기원드립니다.
감사합니다.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
주변 연부조직의 손상이나 긴장에 의해 불편감이나 불안정감, 염증등이 나타날 수 있습니다.
내측에 존재하는 인대가 손상되는 경우에는 염증반응 이외에 보행에서 통증으로 인해 정상적인 보행이 어렵거나 특정 자세에서 통증이 심해질 수 있습니다.
또한 인대손상이 의심되는 경우에는 무리한 활동이나 통증이 발생하는 동작은 피하시고 휴식을 취하는 것이 좋습니다.
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
무릎 불안정성으로 불편이 있으시군요.
통증이 없으시다면 인대나 힘줄 손상은 없으신 것 같아 보이며 허벅지나 무릎 주변 근육이나 인대 약화로 무릎의 안정성이 떨어지는 것 같습니다.
무리하게 무릎에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 중간중간 쉬어 주시는 것이 좋으며 평소 코어 근육 강화와 허벅지, 종아리, 발목 주변 근육을 강화시켜 주는 운동을 해주시는 것이 도움이 되실 것 같습니다.
증상이 지속되거나 통증이 유발되신다면 정형외과에서 정확한 진단과 치료를 받으시는 것을 권해드립니다.
답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다.
오른쪽 무릎에서 불안정함을 느끼고 계신 것 같군요. 특히 무릎을 외측으로 돌릴 때 이러한 느낌이 더 강하신 것 같습니다. 뒷꿈치로 걷거나 걸을 때마다 무릎이 덜컹거리거나 뚝뚝 소리가 난다고 말씀하셨는데, 이러한 증상들은 무릎의 인대와 관련이 있을 가능성이 있습니다. 무릎 인대가 손상되면 관절의 안정성이 떨어져 쉽게 흔들리거나 뚝뚝 소리가 날 수 있습니다. 통증이 없다고 하셨지만, 관절의 불안정성을 반복적으로 방치하면 다른 부위의 손상이나 통증으로 이어질 수 있습니다. 찬물 샤워나 얼음찜질을 통해 일시적으로 증상이 완화된다는 것은 염증이나 부기가 있을 가능성을 시사할 수 있습니다. 무릎의 안정성 문제를 해결하기 위해서는 병원에서 정확한 평가가 필요합니다. MRI나 초음파 같은 진단 검사를 통해 인대의 상태를 확인하고, 필요에 따라 적절한 치료나 재활 프로그램을 시작하는 것이 좋습니다.
저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.
오른쪽 무릎이 헐렁한 느낌 및 외측으로 돌릴 때 불안정성 그리고 걸을 때 뚝뚝 소리가 나면서 뒷꿈치 보행시 덜컹 거림이 있는 상황이고 통증은 없지만 불편함과 불안정감이 있다면 여러가지 문제를 의심해 볼 수 있을 것 같습니다.
무릎 인대의 손상 혹은 불안정성 또는 반월상 연골의 손상 또는 근육의 불균형이나 힘의 약화 등을 의심해 볼 수 있을 것 같습니다.
통증없이 증상이 있고 찬물샤워나 얼음짐질로 증상이 완화된다면 염증 보다는 기계적 불안정성일 가능성이 높으며 근육의 긴장 완화에 도움을 주는 것으로 보입니다.
만약 통증 및 증상이 지속되시거나 심해지신다면 가까운 병원에 방문하시어 정확한 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.
빠른 쾌유를 기원합니다.
감사합니다 수고하세요~
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
무릎쪽으로 불편감을 한번씩느끼면서 소리까지난다면 병원에서 검사와 치료를받아보는것이 좋은데요 보통은 인대손상이나 근육약화등에의해서 생기는 증상일수있으니 MRI검사가 가능한 종합병원이나 대학병원으로 방문해보시고 전문의와 상담후 적절한치료를처방받으시길 바랍니다 감사합니다~
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
무릎 외측 회전 시 불안정성과 뚝뚝 소리는 외측 인대나 연골 손상 혹은 슬개골 불안정성 가능성이 있습니다. 통증이 없어도 관절 불안정성이 있으면 mri 검사를 통한 정확한 진단이 필요합니다. 냉찜질로 증상이 완화되는 것은 염증이나 관절 내 자극이 줄어든다는 신호일 수 있으니 정형외과 진료를 권장 드립니다!안녕하세요. 김경태 의사입니다.
질문한 증상으로 보아 무릎 인대손상이 걱정되시는것 같습니다.
정확한 진단은 mri 촬영으로 알수 있습니다.
