아침이면 눈이 침침하네요 루테인이 효과있나요?

Question

성별

남성

나이대

30대

노안이라 눈이 침침하고 아침에 특이 그러네요 루테인이 좋다는데 함량수랑 어뜨게 좋을지 찾기돛힘드네요 종류가 어마무시하더라구요 약국 갔더니 아님 처방받아 먹는게좋을지 알여주세요~~

Answer 1

안녕하세요.

눈 건강에는 건조함이나 눈 피로, 수면 부족 등 여러 원인이 함께 작용할 수 있어요. 루테인은 눈 건강을 지키는 데 도움이 되지만, 침침함을 바로 해소하는 약은 아니에요.

우선 증상이 오래 지속되거나 점점 심해진다면 가까운 안과에서 검진을 받아보시는 게 좋아요. 인공눈물이나 온찜질로 눈을 편안하게 해주시고, 루테인은 보조적으로 드셔 보세요.

감사합니다.