약·영양제

피로회복제는 효과가 얼마나 있는건가요?

성별

남성

나이대

50

티비 광고에서 보면 피로회복제들에 관한 광고가 엄청 많이 나오더라구요

피로회복제로 나온 음료나 약등은 효과가 어느정도 있는건가요?

과장광고는 아닌가요?

3개의 답변이 있어요!

  • 안녕하세요. 최동욱 약사입니다.

    모든 영양소가 그렇긴한데요. 크게 효과를 보시려면 그게 부족한 사람에서 복용했을 때 그렇습니다. 일반적으로는 보통 피로회복에 광고하는 종합비타민한가지로는 큰 효과를 보기는 힘듭니다.

  • 안녕하세요. 장은혜 약사입니다.

    피로회복제는 성분에 따라 일시적으로 피로감을 줄이는 데 도움이 될 수 있으나, 만성 피로를 완전히 해결해주지는 못합니다. 충분한 수면과 영양섭취가 가장 중요합니다.

    다만 일시적으로 너무 피곤할때 먹으면 효과를 보는 경우가 많습니다.

    보조적으로 비타민b군을 포함한 종합비타민을 꾸준히 먹어주면 피로회복에 도움이 됩니다.

  • 안녕하세요. 송정은 약사입니다.

    요즘은 과장광고가 된 제품도 많기에 잘 보고 선택하길 권장드립니다. 의약품으로 나온 피로회복제의 경우에는 효능 효과가 검증이 된 제품으로 선택을 하셔도 믿을 수 있습니다

    만족스러운 답변되셨길 바래요

    감사드려요.^^항상 건강하세요