약·영양제
피로회복제는 효과가 얼마나 있는건가요?
나이
50
성별
남성
티비 광고에서 보면 피로회복제들에 관한 광고가 엄청 많이 나오더라구요
피로회복제로 나온 음료나 약등은 효과가 어느정도 있는건가요?
과장광고는 아닌가요?
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3개의 답변이 있어요!
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안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
모든 영양소가 그렇긴한데요. 크게 효과를 보시려면 그게 부족한 사람에서 복용했을 때 그렇습니다. 일반적으로는 보통 피로회복에 광고하는 종합비타민한가지로는 큰 효과를 보기는 힘듭니다.
안녕하세요. 장은혜 약사입니다.
피로회복제는 성분에 따라 일시적으로 피로감을 줄이는 데 도움이 될 수 있으나, 만성 피로를 완전히 해결해주지는 못합니다. 충분한 수면과 영양섭취가 가장 중요합니다.
다만 일시적으로 너무 피곤할때 먹으면 효과를 보는 경우가 많습니다.
보조적으로 비타민b군을 포함한 종합비타민을 꾸준히 먹어주면 피로회복에 도움이 됩니다.
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
요즘은 과장광고가 된 제품도 많기에 잘 보고 선택하길 권장드립니다. 의약품으로 나온 피로회복제의 경우에는 효능 효과가 검증이 된 제품으로 선택을 하셔도 믿을 수 있습니다
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감사드려요.^^항상 건강하세요