퇴근 후 자기계발은 어떤걸 하는게 좋을까요?

Question

퇴근 후에 시간을 내서 자기계발을 하고 싶은데 계속 OTT만 보게되고 시간만 죽이는거 같다는 느낌이 드네요. 퇴근 후 자기계발은 어떤걸 하는게 좋을까요?

Answer 1

반갑습니다 궁금증 해결에 도움을드리고있는 동네지식인입니다

운동을하는걸 추천드립니다

자기계발이 별거있나요? 건강챙기고 그러는게 자기계발은 한부분아닐까요?

Answer 2

퇴근후 가장좋은 것은 건강과 집결되는 운동이라고 생각합니다.퇴근후 하루에30~1시간 7년째 꾸준히 운동을 하고 있습니다.^^

Answer 3

계획을 짜보시죠 자격증을 준비할거면 하루에 한시간이라던지 아니면 분량을 정해서 목표치까지만 하는걸로하시는게좋을거같아요..

Answer 4

퇴근 후 자기계발에는 다양한 방법이 있습니다. 책을 읽거나 오디오북을 듣는 것은 좋은 선택일 수 있습니다. 또는 온라인 강의를 수강하거나 새로운 기술을 배워보는 것도 좋습니다. 운동이나 명상을 통해 마음과 몸을 건강하게 유지하는 것도 중요합니다. 마지막으로, 취미를 찾아서 즐기거나 동호회에 가입하여 새로운 사람들과 소통하는 것도 자기계발에 도움이 될 수 있습니다.