에너지드링크 많이 먹으면 왜 안좋나요?
안녕하세요 공부를 하고 잇는 학생입미다
공부를 하다보니 잠 깨랴고 핫식스를 많이 먹는데요
핫식스를 많이 먹으면 건강에 안 좋다고 친구가 그러는 겁니다 그래서 이유가 궁금해져서 질문을 해봅니다
안녕하세요. 김창윤 소아과의사입니다.
핫식스 등 에너지 드링크에는 고용량의 카페인이 첨가되어 있습니다.
카페인 과다 복용시 카페인 중독 현상 있을 수 있어 가능하면 카페인 적정량 드시는 것이 좋겠습니다.
도움이 되셨으면 좋겠습니다. 감사합니다. 😄
핫식스 등의 에너지 음료는 당분이 많이 포함되어 있어 건강에 좋지 않으며 주성분인 타우린은 단기적으로 각성 효과가 있지만 장기적으로는 체력을 오히려 저하시킬 수 있어 많이 먹으면 건강에 좋지 않습니다.
안녕하세요. 김경태 의사입니다.
카페인을 너무 많이 섭취할 경우에 오히려 몸에 해로운 영향들을 줍니다.
하루 권장량 정도만 드시길 권유드립니다.
두근거림과 같은 증상이 발생할수 있어요.
안녕하세요 아하(Aha) 의료, 코로나 카테고리에서 활동중인 전문의입니다.
두뇌에 작용하는 각성제가 포함되어 있기 때문에 정신건강에 영향을 미칠 수 있기 때문에 그런 말을 한 것으로 보입니다.
참조하시어 도움이 되기를 바랍니다.
안녕하세요. 강성주 의사입니다.
대부분의 에너지드링크에는 과량의 카페인이 함유되어 있습니다.
갑자기 과량의 카페인을 섭취할경우 심계항진 등이 발생할 수 있기 때문에 과량복용하시는 것을 삼가시는 것이 좋겠습니다.
감사합니다.
안녕하세요. 노용성 의사입니다.
교감신경 항진 물질들이 들어잇기 때문에 각성에는 도움이 될지모르나
과하면 심혈관계에 무리가 옵니다.
실제로 열 몇병씩 마셔서 심장에 무리가와서 실려오신분들이 계십니다.
주로 원인은 stress induced cardiomyopathy입니다.
안녕하세요. 김기덕 의사입니다.
카페인 때문입니다.
카페인이 과도하게 섭취되면서 누적될 수 있어서 위험할 수 있습니다.
심장이 빨리 뛰면서 혈압이 높아지거나 심장에 부담을 줄 수 있습니다.
안녕하세요. 서민석 의사입니다.
문의 주신 제품은 고카페인 제품입니다. 경우에 따라 과다 섭취로 인해 잠도 잘 안오고, 가슴이 두근거리고 붕 뜨는 느낌을 경험할 수 있습니다. 평소에 속이 쓰린 사람은 증상이 악화되거나 복통을 호소하기도 하지요. 일시적인 증상이기는 하나 어쨌든 부작용이 심할 수 있어서 적당히 드시라고 권유드립니다.
안녕하세요. 남희성 의사입니다.
핫식스에는 각성 효과를 일으키는 성분이 많이 들어있습니다.
너무 과량 먹다보면 내성이 생겨서 자꾸 더 많은 양이 필요해지죠.
커피 카페인 중독과 비슷하게 생각하시면 되겠습니다.
이러다가 핫식스를 못먹는 상황에서는 무기력해질 수 있습니다.
