골반 전방경사가 심한데 교정해야하나요?
골반의 전방경사가 심한편입니다.
바른자세로 앉는다고 허리를 너무 꺾어서 앉는버릇이들어
전방경사가 심해지고 허리쪽에도 통증이 살짝있습니다.
교정을 해보고 싶은데 어떻게 교정하는게 좋은가요?
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1개의 답변이 있어요!안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
척추전만증으로 문의 주신 것으로 보입니다.
척추가 과도하게 전면으로 치우친 상태를 척추전만증이라 합니다.
정상적으로도 척추는 전면으로 치우친 형태이기 때문에 우선 정형외과 전문의의 진료를 통해서 병적인 상태인지 확인이 필요합니다.
척추전만증 개선에 도움이 되는 스트레칭이나 생활습관은 아래링크 첨부합니다. 참고하시길 바랍니다.
http://health.chosun.com/site/data/html_dir/2011/06/02/2011060201927.html