가스라이팅의 개념은 무엇이고 그 상황이 가지는 특징은 무엇인가요?
가스라이팅이 사회적으로 문제가 되고 범죄가 일어나기도 했는데요. 가스라이팅의 정확한 개념은 무엇이고 가스라이팅이 일어나는 상황의 특징은 무엇인가요?
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타인의 정신적 취약성? 의존성? 등을 이용하여
(자신의 생각대로) 타인의 생각이나 행동을 조정하는 경우를 주로 이야기 합니다
정확한 진단과 치료는 의사의 진료를 통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.
가스라이팅은 심리적 조작의 한 형태로, 가해자가 피해자의 현실 인식을 왜곡시키고 자신에 대한 신뢰를 잃게 만드는 행동을 말합니다. 주로 친밀한 관계에서 발생하며, 피해자는 자신의 기억, 인식, 감정을 의심하게 되어 결국 가해자에게 의존하게 됩니다. 가스라이팅의 특징적인 상황으로는 가해자가 반복적으로 피해자의 기억을 부정하거나 왜곡시키고, 피해자를 고립시키며, 피해자의 감정을 무시하거나 조롱하는 행동이 포함됩니다.
예를 들어, 가해자가 피해자에게 "너는 항상 그런 식으로 과장해" 라며 피해자의 감정을 무시하고, "그런 일은 일어나지 않았어"라며 피해자의 기억을 부정하는 경우가 있습니다. 이러한 행동은 피해자가 자신의 판단력을 의심하게 만들고, 결국 가해자의 말에만 의존하게 만듭니다. 이러한 상황이 지속되면 피해자는 심리적으로 큰고통을 겪게 되며, 자존감이 크게 떨어질 수 있습니다. 가스라이팅을 당하고 있다고 느낀다면, 신뢰할 수 있는 사람에게 도움을 요청하거나 전문가의 상담을 받는 것이 중요합니다.