비타민에서 활성형이냐 비활성형이냐에 따른 차이는 체내에서 흡수되는 정도의 차이를 보통 비교하는 용어라고 생각하시면 됩니다. 즉 활성형이라고 명칭하는 종류의 비타민이 포함된 제품은 그 흡수율을 비교 시 조금 더 향상시킨 형태의 제품이며, 동일한 양이 들어있을 경우 더욱 높은 효과를 줄 가능성이 높다고 보시면 되겠습니다.
주로는 비타민 B1에 대해서 활성형 / 비활성형을 구분하게 되고, 그 외에도 비타민 B12나 마그네슘의 경우에도 형태의 종류별로 흡수율 차이가 날 수 있습니다.