아킬레스건 수술후 반대발이 아픈 이유?
아킬레스 수술 하고 깁스로 한달 이상 생활하고 있어요
반대발 뒷꿈치가 계속 아픈데 이유가 뭘까요? 두발로 걷는거보다 체중 부하가 많이 큰가요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
아킬레스건 수술후에는 반대쪽발의 사용량이늘어나면서 불편감이생길수있는데요 그외에도 다양한 문제가있을수있으니 증상이반복된다면 병원에서 추가적인검사와치료를받아보시길 바랍니다 감사합니다~!
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
아킬레스 수술 후 깁스를 한 달 이상 하게 되면 반대발에 체중이 더 많이 실리게 되어 뒤꿈치에 통증이 발생할 수 있습니다 이는 비대칭적인 체중 분배로 인한 과도한 스트레스 때문일 수 있습니다. 또 장기간의 비활동으로 인해 반대발의 근육과 인대가 약해져 통증이 생길 수 있어 적절한 재활이 필요합니다!
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.
보통 손상 또는 수술을 하는 경우 아무래도 사용을 잘 못하다보니 건강한쪽을 좀 더 많이 사용하는경우가있습니다.
이런 상황이 반복되다보면 과사용으로 인한 통증이 생기며 현재 통증으로 족저근막염 또는 근육 인대의 염증성 질환으로 의심이가나 확실한건 전문의에 진료를 통해 진단 받으시길 바랍니다.
수술 후 회복도 중요하지만 건강한쪽도 마찬가지로 평소에 종아리와 발바닥 스트레칭 및 가볍게 마사지를 하시면서 몸 전체적으로 컨디셔닝을 해주시는것도 추천드립니다.
빠른 시일내에 해결되시길 바랍니다^^
해당 단편적인 정보만 가지고 정확하게 무슨 문제가 있고 어떠한 원인에 의한 것이다 감별하는 것은 가능하지 않습니다만, 한쪽 다리에 깁스를 하고 있어서 보행 시 반대쪽에 부하가 더 많이 가해지는 것이 반대쪽 다리의 통증을 유발할 수 있는 원인이 될 수 있습니다.
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다.
아픈발 때문에 그간 반대발에서 힘을 많이 썼을 수 있습니다. 그래서 오히려 반대쪽이 아픈 경우가 많습니다.
아마 아픈발 회복되면 점점 반대편 발도 회복될겁니다. 그래도 당장의 회복을 위해서는 반대발 종아리쪽을 많이 풀어주시면 통증 완화에 도움이 될것으로 보입니다
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.
깁스 후에 반대발이 아픈 경우는 평소보다 많은 체중 부하가 원인일 가능성이 높습니다.
감사합니다.
안녕하세요. 소준헌 물리치료사입니다.
두발로 걸었을때 50대 50의 힘이 분산되어서 다녔는데, 한쪽발의 기브스를 한다는건 기브스 무게가 한쪽에 추가됐다는겁니다. 80kg을 40kg으로 나눠서 들었는데 기브스 그람수 만큼 한쪽이 늘어나면 반대쪽은 그만큼 더 많은 힘을 줄수 밖에 없습니다.
또 다른 관점은 한쪽 발이 아프니 그쪽발을 딛는데 무서움과 두려움이 생깁니다. 실제로 수술을 했어도 아니면 한번 삔경험이 있다면 벨런스 테스트를 하면 아픈쪽보다 안아픈쪽으로 체중이 기울어 있습니다.
그러므로 기브스를 푸시고 나서 무게중심을 잡는 운동이 필요하실거 같습니다.
답변에 도움이 돼셨으면 좋겠습니다.