입맛이 너무 없어서 지치네요....

Question

더위에 습함..스트레스... 다 복합적이긴 하겠지만 갑자기

입맛이 뚝 떨어지네요..단것도 싫고 매운것도 안땡기고

그나마 점심때 호박전에 나물, 고기볶음 , 게살무침등을

해주셔서 조금 먹긴 했는데 힘이 안나는군요.

.더위를 먹은건지..

좋은 해소할 방법이 있으실까요

에너지가 났으면 합니다...

올곧은반딧불102 · Answer

에어컨틀고 쉬시면 되요.지금 습도도 높고 온도도 높기때문입니다 그래도 해결이 안되시면 병원가서 가벼운 검진 받아보세요 혹시모를 질병이 있을수도 있으니까요

갱년아오만원값아라 · Answer

스트레스 많이 쌓이셨으면 일단 푹 자면서 쉬는걸 추천드려여..저도 스트레스 받아서 힘들때마다 자면서 에너지 채웠거든여!!입맛 없으실땐 저는 보리차에 얼음물 넣구 깻잎김치랑 딱 해서 먹으면 진짜 2공기정도 먹었어요..더운여름 스트레스 너무 많이 받지 마시구 건강히 잘 보내세요!!

빈티지한콘도르23 · Answer

더위때문에 입맛이 없으시다면 시원한 음식은 어떠신가요? 전 입맛없을때 밀면이나 냉면같이 시원하면서도 새콤달달한 음식이 들어가면 좀 살거같더라고요! 이열치열이라고 더울땐 더운 음식으로 몸보신한다고하지만 저는 백숙같은것보단 시원한 음식이 더 좋더라고요! 그렇다고 빙수같은건 또 별로였구요!

도롱이 · Answer

더위, 습기, 스트레스가 겹치면 일시적으로 입맛이 떨어지는 경우가 흔합니다.

이럴 때에는 억지로 많이 먹는 것보다는 미지근한 물, 과일이나 죽, 국 등 부담 없는 음식으로 에너지를 보충해 보시기 바랍니다. 충분한 수면과 시원한 환경에서 휴식을 취하면서 회복되는 경우가 많습니다.

수줍은자라238 · Answer

더위에 지치면 너무 힘들어서 입맛이 떨어지고는 하는데요 그럴때 억지로 뭔가를 먹기보다는 에어컨바람을 쐬며 충분한 휴식을 취하며 더위로 인한 스트레스를 날려보내준다면 입맛도 다시 서서히 살아나지않을까 싶습니다

기타 고민상담

기타 고민상담

입맛이 너무 없어서 지치네요....