꼴깍몬

꼴깍몬

채택률 높음

아침에 일찍 일어나는법(늦게자도)

아침에 일찍 일어나고 싶은데 눈은 떠도 자꾸 감기고 몸이 자꾸 눕고 싶어해요 알라미 앱 사용햇는데도 좀 익숙해지면 끄고 자게되서 효과가 미미하네요ㅠㅠ

다들 어떤 방법으로 잠을 깨시나요..? 늦게 잤을때요ㅠ

2개의 답변이 있어요!

  • 저도 늦게 자고 일찍 일어나야하니깐 침대에서 일어나기 싫고 눈만 감았다가 뜨면 거의 학교 지각이고.. 저는 그래서 그냥 제가 일어나야 하는 시간보다 10분 일찍 알람을 설정하거나 그냥 일어나자마자 핸드폰을 보고는 해요..ㅎㅎ 핸드폰을 보고있으면 졸려도 안 자게 되고 그러다보니 잠이 좀 깨더라고요ㅎ
    하지만 가장 확실한 방법은 귀찮더라도 일어나서 화장실로 달려가서 찬물로 세수를 하는 거나 그것이 너무 귀찮으시면 그냥 책상이나 그런 곳에 텀블러가 있다면 미리 얼음물의 차가운 물을 받아놓고 일어나자마자 바로 마시는 것이 좋죠(근데 여기서 문제는 얼음이 잘 안 녹는 텀블러가 있어야하는 것입니다..ㅎㅎ)

    채택 보상으로 19베리 받았어요.

    채택된 답변
  • 제가 잠귀가 정말 많이 어두워서 맨날 알람 하나도 못 듣고 늦잠을 자기도 하고 알람을 끄고도 다시 잠들기도 했는데요, 자명종 시계를 3개 구매해서 머리 주변에 놓고 잤습니다 ㅋㅋㅋㅋㅋ 2-3시간만 잤어도 아침에 귀 옆에서 울리니까 깜짝 놀라면서 깨더라고요… 하나 꺼도 두개가 더 있으니까 정신이 완전 깨게 됐어용