날이 더워서 이렇게 무기력한걸까요..?

Question

저는 며칠전까지는 괜찮았는데요.

최근들어서 되게 무기력하고

뭔가 뭘 해도 무슨 생각으로 하는 건지 그냥

정신은 다른데 가 잇는 것 같아여..ㅋ

Answer 1

날씨도 매우 무덥고, 컨디션이 떨어져서 그럴 수 있어요. 매일 충분한 수분 보충과 잠을 충분히 자야되요. 직사광선은 잘 피하시고, 썬크림 바르시고요. 기력이 많이 떨어질땐 보양식도 잘 챙겨드시고요.

폭염에 건강 관리 잘하셔요

Answer 2

최근에 힘든일이 있으셨나요 ?ㅠㅠ 그런게아니라면 너무 더워서 그럴수도 있을거같네요 ㅠㅜ 친구들 만나서 시원한데 가서 놀고 하다보면 에너지를 얻지 않으실까요 ! 그런 기분 오래가지 않게 야외활동을 해보세요 이번주도 화이팅입니다 ~

Answer 3

날이 더워거 그럴확률이 아주 높죠!! 땀을 너무 흘려서 수분이 부족하면 무기력하게 될 수도 있어요. 충분한 수분 섭취 후 햇빛이 없을 저녁시간때에 가벼운 산책을 해보시는건 어떨까요?