고혈압 관련해서 질문드립니다.

Question

성별

남성

나이대

54

먼저..술과 담배를 하고 있습니다..

매일 약을 복용하고 있는데..병원에 가서 혈압 측정하면

130~140 정도에서 떨어지지 않는데 ...

비트같은 채소가 좋다는데 약과 같이 먹어도 괜찮은지..

약과 같이 먹어도 되는 야채나 채소 좀 알려주세요

Answer 1

비트 같은 채소를 약과 같이 먹는다고 하여서 문제가 될 가능성은 크게 높지 않습니다. 구체적으로 고혈압 약물과 관련하여서 섭취를 하면 안 되는 야채나 채소를 찾기는 어렵습니다.

Answer 2

안녕하세요. 신성현 의사입니다.

먼저, 술과 담배는 혈압에 안 좋은 영향을 미칠 수 있으므로 절제하시는 것이 좋습니다. 일부 식품이나 채소는 혈압 관리에 도움이 될 수 있지만, 근본적인 생활 습관 개선 없이는 큰 효과를 기대하기는 어렵습니다.

Answer 3

안녕하세요. 김병관 의사입니다.

일반 채소류라면 약과 얼마든지 같이 드셔도 됩니다. 채소나 과일등 신선식품위주로 먹고 가공식품 피하시면 건강해지는데 도움이 되겠죠.

꼭 하나 체크해보실게, 혈압은 자주재서 평균을 알아야합니다 (특히 하루중 다양한 시간에)

혈압계하나 사셔서, 아침저녁으로 1주일정도 측정해보시는걸 추천드립니다