족저근막염 치료는 어떻게 진행되는건가요?
제가 족저근막염이 좀 있는 것 같습니다. 약간 걸을 때 마다 발바닥이 찌릿 찌릿 한데 족저근막염의 같은 경우에는 수술이 필요한가요? 아님 약물치료가 가능한가요?
4개의 답변이 있어요!안녕하세요. 유민혁 의사입니다.
족저근막염은 발바닥의 근막에 염증이 생기는 상태로, 발바닥 통증의 흔한 원인입니다. 대부분의 경우, 족저근막염은 수술 없이 비수술적 치료 방법으로 관리할 수 있습니다. 치료 목표는 통증을 줄이고 염증을 완화하는 것입니다. 여기에는 다음과 같은 비수술적 치료 방법이 포함됩니다:약물 치료: 소염진통제(예: NSAIDs)를 사용하여 통증과 염증을 줄일 수 있습니다.
물리치료: 스트레칭과 강화 운동을 통해 발바닥과 발목 주변 근육을 강화하고, 근막의 긴장을 완화할 수 있습니다.
적절한 신발 착용: 아치 지지가 좋은 신발을 착용하거나, 필요한 경우 맞춤형 깔창을 사용하여 발바닥에 가해지는 압력을 줄일 수 있습니다.
얼음 찜질: 발바닥에 얼음 찜질을 하여 염증과 통증을 완화할 수 있습니다.
휴식: 과도한 활동을 줄이고 발에 가해지는 부담을 줄여주는 것이 중요합니다.
대부분의 환자는 이러한 비수술적 치료 방법으로 몇 주에서 몇 달 내에 증상이 호전됩니다. 그러나 증상이 지속되거나 심한 경우, 더 집중적인 치료가 필요할 수 있으며, 매우 드문 경우에는 수술적 치료를 고려할 수 있습니다. 수술은 일반적으로 다른 치료 방법으로 증상이 개선되지 않는 경우의 마지막 수단으로 간주됩니다.
안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.
족저근막염으로 수술까지 가는 경우는 흔치 않고 보통 약물치료, 주사치료, 체외충격파치료와 같은 방법으로 통증을 조절합니다.
저의 답변이 부족하겠지만 조금이나마 도움이 되셨길 바랍니다.
안녕하세요. 서민석 의사입니다.
족저근막염은 무리해서 걷거나 서 있는 것부터 피해야 합니다. 6개월정도는 발바닥 스트레칭을 하면서 관리해야 되구요.
