건강관리
시중에 파는 율무견과류차,쌍화차도 안마시는 거보단 몸에 좋은건가요?
시중에 가격대도 천차만별인데 율무견과류, 대추, 쌍화차를 꾸준하게 마시는 것도 건강에 좋은건가요? 달달하게 하게 맛있게 만든것도 많다보니 생으로 먹으로 먹는 견과류보다 먹기 편하더라구요.
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.
네 꾸준비 드시면 몸에 좋답니다. 다만 설탕같은것을 넣어서 드시면 오히려 건강에 안좋아 질수 있어요