건강관리
키대비 몸무게는 어느 정도가 적당한가요 ?
남자 키 180cm 여자 키 165cm 라고 가정한다면 몸무게가 어느정도까지가 건강한 몸무게라고 판단할 수 있을까요? 나이도 있고 하는 일에 따라 다르겠지만 대략적인 평균이 있을까요?
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2개의 답변이 있어요!
키와 몸무게의 적절한 비율은 여러 요인에 따라 다를 수 있으나 대략적인 기준으로서, 일반적으로 건강한 성인의 몸무게는 다음과 같은 범위 내에 있습니다.
- 남자 (180cm): 대략 67kg에서 84kg 사이
- 여자 (165cm): 대략 52kg에서 68kg 사이
이는 일반적인 범위이며, 개인의 신체 구조, 근육량, 뼈의 밀도, 나이, 생활 환경 등에 따라 다를 수 있습니다.
대부분 많은 분들이 키를 비교를 해서 몸무게를 알기 위해서 질문을 하지만
시간이 지나면 잊어버리는경우가 많기 때문에 표를 가져 왔습니다.
확인하시면 될것 같습니다.
