극단적 다이어트 후 요요가 오는 원인이 뭔가요

Question

저는 체중을 빼고 시합을 치루는 경기 종목 선수입니다. 원래 체중 54키로에서 49키로까지 뺐는데 시합뛰고 다음날 바로 다시 찌더라고요. 이유가 궁금합니다!

Answer 1

굶어 재끼믄 몸이 비상사태인 줄 알고

들어오는 음식을 족족 살로 지방 축적합니데이!

근육 다 빠져가 기초대사량 시마이 나니

마이 묵으모 폭탄 맞지예

Answer 2

안녕하세요.

극단적인 다이어트를 하면 수분도 급격하게 빠지기때문에

하루만에도 몸무게가 증가할수있습니다.

수분이 빠진게 보충되는거라서요