멍이 사라진지 2~3주 됐는데도 누르면 아파요
2,3주 전에 넘어지면서 무릎에 주먹만한 멍이들고 점점 퍼지더니 손바닥만해졌다가 지금은 다 사라졌는데 아직도 무릎을 누르거나 무릎꿇고 안거나하면 멍든거처럼 아파요
왜그럴까요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.
2~3주전에 넘어지시면서 무릎에 주먹만한 멍이 들고 점점 퍼지더니 손바닥 만해졌다가 지금은 다 사라졌고 무릎을 누르거나 무릎을 꿇으면 아프다면 여러가지 문제를 의심해 볼 수 있을 것 같습니다.
멍이 들 정도였다면 피부 아래 연부 조직 근육이나 지방층의 손상이 있었을 가능성이 있고 겉으로 보기에는 괜찮아 보여도 내부 조직은 회복하는데 시간이 더 오래 걸릴 수 있습니다.
뿐만 아니라 무릎 앞부분에 위치한 점액낭에 염증이 생겼을 가능성도 존재하며 붓기가 없고 가벼운 통증만 있다면 자연 회복될 가능성이 있습니다.
또는 심하게 부딪혔다면 미세골절일 가능성도 존재 합니다.
정확한 상태를 알 수 없기 때문에 통증이 오랫동안 지속되시거나 더 심해지시거나 다리의 저림이나 힘빠짐 기타 이상 증상이 나타나신다면 즉시 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.
빠른 쾌유를 기원합니다.
감사합니다 수고하세요~
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
피부에서보이는 멍은 사라졌다고 하더라도 안쪽에 염증은 남아있을수도있기때문에 눌렀을때 통증이 남아있다면 자극하지말고 최대한 보호하는것이 좋습니다 시간이지나도 증상이 호전되지않는다면 병원에서 검사를받아보시고 치료를받는것이 필요할수있습니다 감사합니다~!
안녕하세요. 박성민 의사입니다. 넘어지면서 무릎에 멍이 들어서 걱정이 많으셨을 것 같아요. 멍이 생겼던 부위가 사라졌다고 해도 내부 조직의 손상이 완전히 회복되지 않았을 수 있어서 통증이 있을 수 있어요. 멍은 외부로 보이는 증상이지만, 그 밑의 근육이나 연조직이 충격을 받아 손상될 수 있거든요. 그래서 겉으로는 멍이 사라졌어도 속에서는 아직 회복 중인 상태일 수 있답니다. 보통은 시간이 지나면서 자연적으로 나아지지만, 불편함이 지속되거나 통증의 정도가 심하다면 병원에서 정밀 검사를 받아보는 것도 고려해볼 수 있어요. 평소에는 무리하지 않도록 주의하고, 무릎의 부담을 줄이는 것이 회복에 도움이 될 것 같습니다. 따뜻한 찜질이 통증 완화에 도움이 될 수 있어요. 무릎 건강 잘 챙기시길 바라요.
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
무릎 통증으로 불편이 있으시군.
멍은 모세혈관이 파열되어 발생한 것이며 통증은 넘어지시면서 무릎 연부조직의 손상으로 인하여 발생하는 것입니다. 멍은 회복하였지만 무릎 연부조직의 손상은 아직 완전한 회복이 되지 않아 통증이 유발될 것입니다.
손상 부위에 온찜질을 해주시는 것이 도움이 되며 통증 부위에 압박을 가하거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋습니다.
빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
타박상이 발생한 이후에 통증은 길게 지속되면 수 주 이상 지속될 수 있습니다. 통증은 반드시 멍이 있어야만 동반이 되는 것은 아니며, 그와 무관하게 타박상 자체에 의해서 지속될 수 있습니다. 대증적인 치료를 하면서 더 지켜보아도 무방할 것으로 사료되나 걱정되고 우려스럽다면 정형외과적으로 진료 및 검진을 통해서 다른 이상 및 문제가 있는 것은 아닌지 파악 및 감별해보는 것이 도움이 될 수도 있겠습니다.
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.
멍은 사라졌어도 안에 조직인 근육과 인대 등이 타박상으로 인해 아직까지 회복되지 않았을 가능성이 있습니다.
혈액이 흡수되면서 멍은 사라지지만, 내부 조직의 미세한 염증 또는 손상으로 인해 회복되기까지는 더 많은 시간이 필요합니다.
만약, 무릎을 움직일 때 여전히 통증이 있거나 가만히 있어도 통증이 있다면 이런경우엔 골절을 의심해볼 수 있어 병원에 가보시는것을 추천드립니다.
이러한 증상이 없다면 너무 걱정하지마시고 무릎에 계속된 압력을 피하시는것이 좋습니다.(예를들어 무릎 꿇는 자세)
온찜질도 도움이될 수 있습니다.
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
멍이 사라졌어도 내부 연조직이나 근육, 골막에 손상이 남아 있을 수 있습니다 회복 과정에서 염증이나 미세 손상이 완전히 치유되지 않으면 눌렀을 때 통증이 지속될 수 있습니다 계속 아프다면 정형외과에서 추가 검사를 받아보는 것이 좋습니다!
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다. 무릎에 생긴 멍이 사라진 지 꽤 지났는데도 아직 불편함이 있다니 걱정이 될 수 있겠네요. 넘어지면서 무릎에 멍이 들고 점점 퍼졌다고 하셨는데, 멍 자체는 눈에 보이지 않지만 통증이 계속 남아 있는 상황이군요. 이런 경우에는 몇 가지 이유가 있을 수 있습니다.
무릎에 멍이 들었다는 것은 그 부위에 적잖은 충격이 가해졌다는 뜻입니다. 자칫 피부 아래 있는 연조직이 손상받거나 염증이 생기는 경우가 있을 수 있어요. 또한, 멍이 들었던 부위의 깊은 조직이 회복되는 데 시간이 걸릴 수 있습니다. 무릎처럼 활동이 많은 부위는 특히나 더 느리게 치유될 수 있습니다.
멍이 눈에 보이지 않더라도, 무릎을 눌렀을 때나 무릎을 꿇을 때 통증이 있다면 그 부위가 아직 완전히 회복되지 않은 것일 수 있습니다. 멍이 생기면서 조직이 충격을 받았고, 그 후유증으로 인해 아직 연부조직이 완전히 안정되지 않았을 가능성이 있습니다. 경우에 따라서는 숨겨진 염증이나 내부의 작은 트라우마가 남아 있을 수도 있습니다.
시간이 지나면서 서서히 나아질 수 있지만, 증상이 지속되거나 악화된다면 병원을 방문해 검사를 받아보는 것이 좋겠습니다. 무릎은 우리가 일상생활에서 많이 사용하는 만큼, 건강 상태를 꼼꼼하게 확인하는 것이 중요합니다.
저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
안녕하세요. 김수비 의사입니다.
2~3주 전에 생긴 큰 멍이 사라졌지만, 여전히 통증이 있는 이유는 조직의 회복 과정 때문일 수 있습니다. 멍이 들면 혈관이 파열되면서 혈액이 피부 아래에 고여 색이 변하는데, 이 과정에서 조직이 손상되고 치유되는 동안 여전히 통증이 있을 수 있어요. 멍이 다 사라져도 내부 조직이 완전히 회복되기까지는 시간이 필요할 수 있죠
또한, 무릎에 가해진 충격으로 인한 근육, 인대, 또는 연부 조직의 미세한 손상이 남아있을 수 있습니다. 이 경우, 압력을 가할 때나 특정 자세를 취할 때 통증이 남을 수 있으며, 시간이 지나면서 점차 좋아질 확률이 커요.
다만, 통증이 계속되거나 심해지면 병원에서 추가적인 검사를 받는 것이 좋습니다
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
멍은 피부아래에 존재하던 모세혈관에서 발생하는 출혈로, 내부에서 발생하는 조직의 손상이 회복된 것과는 별개입니다.
멍이 회복되어도, 내부에 발생한 손상이 아직 회복이 되지 않았거나 부상으로 인해 발생하는 기능적인 움직임이 상대적으로 저하되어 통증이 발생할 수 있습니다.
가벼운 운동이나 필요시에는 물리치료를 통해서 통증을 완화해보시면 어떨까 합니다.