심리상담
이 건강염려증,쓸데없는 걱정 하는거 참.....
예전에 건강염려증으로 질문을 올렸던 사람입니다 내가 조현병 걸린 거 아닌가? 진짜 조현병 이면 어떡하지? 이런 걱정이요 근데 요즘은 시간이 약이라고 했던가요 선생님들의 답변 때문에 조현병에 대한 걱정과 불안이 많이 없어졌습니다 일상생활에서도 생각이 잘 안나구요
근데 새로운 불안이 생겼는데요 만약 내가 환청이 들리면 어떡하지? 이 걱정이요 참 쓸데없는 걱정이죠? 제가 유튜브로 조현병 환자들이 겪는 환청들 동영상을 봤는데 내가 이 환청을 실제로 들어버리면 어떡하지? 나중에라도 들리면 어떡하지? 이 걱정 때문에 요새 불안합니다 그래서 혼자 조용한 상태가 되면 조그마한 소리에도 엄청 민감하게 받아 드려요 어 이거 환청 아니야? 이렇게요ㅠㅠ
제가 이명이 있는데 이명이 환청으로 발전할 수 있는지도 걱정이고 이 환청이 나중에 조현병으로 발전 되는거 아닌가 하는 불안도 생겼습니다ㅠㅠ
그래서 이거 쓸데없는 걱정이 아니라 진짜 불안장애인거 같아서 정신과에 상담을 받으러 갈려고 해도 정신과는 예약이 다 되어 있다고 9월 말이나 시간이 된다고 하네요...그럼 그때까지 속앓이 스트레스 받으면서 지내야 하는건지...
답답하고 답답합니다...
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