연락에 신경을 안쓰려면 어떻게 해야할까요?

Question

아무래도 연락이 안될수 있는것인데 스트레스 받더라고요

물론 상대는 노력하고 있기는 하지만요

그렇기 떄문에 안쓰고 싶은데 그게 어려워요

어떻게하는게 좋을까요?

Answer 1

상대는 나름 연락에 대해 노럭하고 있지만 환경이나 성향 자체가 연락 신경쓰지 않을수도 있고 원래 이런 사람이구나 생각하는게 속편합니다. 나는 의미있는 연락 했는데 상대방이 신경쓰지 않으면 기다리는 시간 만큼 감정적으로 안좋은건 당연하지만 나름 사연 있겠구나 생각하는게 마음 편합니다.

Answer 2

매도 먼저 맞는게 낫다고 연락을 하기 어려울 수록 더 과감하고 빠르게 연락 해버리는게 낫더라구요. 언능 해치워버리면 스트레스 받는 시간도 줄어들고요. 물론 궁극적으로는 연락에 대한 압박에서 해방될 수 있는 정신력을 키우는게 중요하겠지만요~

Answer 3

저도 남친과 연락 할 때에 연애초기에 연락 안되고 하면 불안함이 컸었는데 시간이 지나니 괜찮더라구요 일하니까 바쁜가보다 하고 생각하거나 쉬는 날 데이트 안하는 날에는 피곤하서 자나보다 하고 넘겨요

취미 생활을 한번 해보는 게 어떨까요? 본인이 좋아하는 것을 하면서 시간 보내면 신경 쓸 겨를도 없어서 좋을 거 같아요

Answer 4

상대가 노력한다면 본인도 노력하는게 좋겠죠

폰을 최대한 멀리 한다고 하던지 본인 가꾸는데 시간을 들이고 집중하다보면 좀 덜하게돼요

Answer 5

연락이 없는 순간마다 의미를 부여하거나, 너무 과하게 해석/생각하지 않는 게 좋아요.

상대도 상대만의 생활이 있고, 연락이 늦는 것이 나를 싫어하는 것과 다름을 계속 생각해 보시기 바랍니다.

계속 휴대폰을 확인하고 의식하기보다는 내 일과 취미에 집중해 보시기 바랍니다.