의료상담
아침부터 위가 아프고 설사를 하네요
성별
여성
나이대
43
기저질환
위염
복용중인 약
없음
지금은 약먹고 위만 좀 땡기듯 아프고 설사는 멈추었는데 먹을수 있는 음식이 있을까요? 아침부터 아무것도 안먹어서 속이 허하네요 먹을수 있는 음식 알려주세요 두유에 선식 타먹거나 감자베이컨 스프 먹어도 되는지 알려두세요 녹차물에 밥말아 먹어도 되는지도요
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 신성현 의사입니다.
위가 아플 때와 설사가 있었던 상태에서는 소화가 잘 되고 부드러운 음식을 선택하는 것이 중요합니다. 일반적으로는 소화가 잘 되는 밥, 죽, 바나나, 사과소스, 토스트(BRAT 식단)와 같은 음식을 권장합니다.
선식과 두유는 일반적으로 부드럽고 영양가 있어서 소화하기 쉽지만, 두유는 일부 사람들에게 가스 또는 불편함을 유발할 수 있으므로 개인에 따라 다를 수 있습니다. 처음에는 소량으로 시작하여 위의 반응을 관찰하는 것이 좋습니다.
감자와 베이컨이 들어간 스프는 크게 문제는 안될것으로 사료됩니다.
녹차는 소화를 돕는 성분이 있지만, 카페인이 함유되어 있어 일부 사람들에게는 위를 자극할 수 있습니다. 따라서 녹차 대신 캐모마일이나 생강차 같은 더 부드러운 차를 선택하는 것이 좋습니다.
해당 증상을 놓고 먹을 수 있는 음식, 먹을 수 없는 음식을 구분 지을 수 없습니다. 위가 아프고 설사를 한다고 하여서 먹지 못할 음식은 딱히 없습니다.