아침을 너무 급하게 먹었는지 소화가 안되는데 어떤 음식을 먹어야 하나요?

Question

아침에 배가 고파서 인지 너무 급하게 먹었는지 좀 소화가 안되는데요

약은 맨날 먹어서 힘들고 약대신에 먹을 수 있는것이 있으면

알려주세요

Answer 1

식사를 급하게 해서 생긴 소화불량을 해결하는 문제는 약이 아니면, 힘들듯 합니다. 약을 드시기 싫으시다면, 식사하실때, 아무리 배고프시더라도, 천천히 씹고, 천천히 식사하시는것이 유일한 치료 방법이라고 생각합니다. 

Answer 2

ㅇ비오는 날에서 얼큰한 수제비7입니다.아침을 너무급하게 먹어서 소화가안되면 소화제하나 먹는것이 가장빠른게 소화시키는것입니다.그게아니면 많이걸으시면 됩니다.

Answer 3

음식을 급하게 먹고 체했으면 물 외에 다른 음식 섭취는 피하는 게 좋습니다. 왜냐하면 급하게 먹고 체해 있는 속에 또 음식물이 들어가게 되면 위에 더욱더 부담을 주어 더 안 좋은 상황이 발생하는 거 같습니다.

Answer 4

아침을 먹고 체하셨다면 우선 아무것도 드시지 마시고 소화제를 드셔보세요 경과보고 점심으론 죽이나 간단한 단백질음료로 대체하시는게 좋아요

Answer 5

안녕하세요. 산에서 내려온 딱따구리입니다.해당질문에 답변드리겠습니다.

소화가 원활하지 않을 때는 

가벼운 산책을 하는 것이 도움이 되며, 디아스타아제라는 소화효소가 들어 있는 '무'나 소화액을 촉진하고 위산을 조절하는 '매실액'을 물에 타서 먹는 것도 도움이 됩니다.

Answer 6

안녕하세요 무소에 뿔처럼 303입니다 소화가 안 되실 때 먹을 수 있는 약 대신 집에서 매실 엑기스를 진하게 타서 먹으시는 걸 추천드립니다.