건강검진 결과 공복혈당 수치와 당화혈색소 수치

Question

성별

남성

나이대

50대

공복혈당 수치가 109 나왔고

당화혈색소 수치가 5.7 나왔어요

나이는 50대중반인대 결과 어딴가요?

당뇨 관리 해야 하나요?

Answer 1

공복혈당 109와 당화혈색소 5.7은 모두 정상과 당뇨 사이 구간에 해당합니다. 공복혈당은 100에서 125까지를 공복혈당장애, 당화혈색소는 5.7에서 6.4까지를 당뇨 전단계로 분류합니다. 현재 수치는 명확한 당뇨병 기준에는 해당하지 않지만, 인슐린 저항성이 시작된 상태로 향후 당뇨 진행 위험이 있는 단계로 해석하는 것이 타당합니다.

임상적으로는 체중 증가, 복부비만, 운동 부족, 가족력 등이 있으면 진행 위험이 더 높습니다. 이 단계에서는 약물치료보다는 생활습관 교정이 1차 관리입니다. 체중의 약 5에서 7 퍼센트 감량, 주 150분 이상 유산소 운동, 정제 탄수화물 감소, 음주 절제가 핵심입니다.

추적은 중요합니다. 공복혈당과 당화혈색소를 3개월에서 6개월 간격으로 재검하는 것이 권장됩니다. 수치가 상승하거나 공복혈당 126 이상 또는 당화혈색소 6.5 이상으로 확인되면 당뇨병으로 진단하게 됩니다.

근거는 미국당뇨병학회와 대한당뇨병학회 진료지침에서 동일하게 제시하는 기준입니다.

Answer 2

안녕하세요. 채홍석 가정의학과 전문의입니다.

업로드해주신 증상의 설명과 자료는 잘 보았습니다.

당화혈색소는 크게 이상은 없고 공복혈당의 경우는 공복혈당장애입니다.

당뇨병은 아니구요

약물치료는 필요하지 않구요

일단 금주 금연 하시고 운동 및 체중관리 하시면 됩니다.

Answer 3

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.

올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 공복혈당과 당화혈색소를 확인하였을 때, 당뇨는 아니므로 약을 복용할 필요는 없어보이지만 전당뇨에 해당하므로 잘못된 생활습관이나 식습관이 있다면 이를 개선하는 것이 필요해보입니다. 적정 체중을 유지하기 위해 꾸준히 유산소와 근력 운동을 해보시길 바라며, 너무 기름지거나 맵고 자극적인 음식은 횟수를 줄여보시는 것이 좋습니다. 충분히 잠을 자고 스트레스 관리를 잘하시는 것도 중요합니다.

궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.