위염에는 주의할 음식이 있나요?

2021. 04. 26. 09:15

얼마 전 위내시경을 했는데 위염이 있다더군요.

위벽도 얇아졌다고 위액분비를 저하시키는 약을 처방받아 먹고 있고요.

매운 음식을 좋아하는데 이런것들이 혹시 원인일까요?

늦은 시간 먹는 음식들도 문제인가요?

혹시 주의해야할 음식이 있는지 궁금합니다.

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총 6개의 답변이 있습니다.

질문자 채택 답변
Sheikh Khalifa Specialty Hospital 진단검사의학과 과장

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 홍덕진 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

습관적으로 매운 음식을 먹는 것은 소화 장애를 유발할 수 있습니다.

특히 위장 장애가 있는 사람에게 맵고 자극적인 음식은 독으로 작용합니다. 

맵고 자극적인 음식은 위산 분비를 촉진시키고, 위산이 역류할 경우 소화를 방해할 수 있기 때문입니다. 

매운 음식에는 흔히 설탕이 많이 들어 있는데, 설탕이 소화 과정에서 발효되면서 가스를 많이 생성하여 더부룩한 느낌을 가중시킵니다. 

단순히 소화가 안 된다는 느낌이 들 때는 신체 활동을 통해 장운동을 활발하게 해주는 것이 좋습니다.

만성으로 소화 불량이 있는 경우에는 식습관부터 개선해야 하는데, 평소 식사량의 60-80% 정도로 소식하는 습관을 들여 소화기관의 부담을 줄여주어야 합니다.

음식은 천천히 오랫동안 꼭꼭 씹어 먹는 게 좋고, 자극적인 음식 섭취 또한 자제하는 게 필요합니다.

2021. 04. 26. 12:25
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    통합치의학 전문의

    안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.
    질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

    급성 위염에 대한 치료를 받고 있는 경우에는 산도가 높은 과일 주스, 식초, 매운 음식과 같은 자극적인 식사를 피하는 것이 좋다. 또한 음주와 흡연, 카페인 섭취는 위염에 위한 증상을 악화시키므로 피해야 합니다. 만성 위염의 경우에는 소금에 오래 절인 음식, 불에 구워먹는 생선이나 고기, 신선하지 않은 오래된 음식 등이 위암의 발생률을 높일 수 있으므로 가능하면 피하는 것이 좋고, 신선한 야채, 물에 삶은 고기, 신선하게 보관된 음식을 먹는 것이 좋다고 되어 있습니다. 이러한 식이요법뿐만 아니라 향후 발생할 수 있는 위선암을 조기 진단하기 위해 정기적인 검사를 받는 것도 중요합니다.

    아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^

    정진석 치과의사 드림

    2021. 04. 27. 15:25
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      가톨릭대학교 인천성모병원 가정의학과 임상부교수

      안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
      질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

      위염 증상은 김치와 같이 맵고 짠 음식을 즐기는 한국인에게는 피할 수없는 결과랍니다. 특별히 증상이 없다면 없애기는 참 어렵지요. 치료가 필요하지도 않답니다. 현실적인 목표는 더 심해지지 않도록 만드는 것이기에 가급적 맵고 짠 자극적인 음식을 피하는 것이 중요하지요. 늦은 시간 음식을 드시는 것도 좋지는 않구요. 만약 속쓰림, 소화불량 등의 증상이 있다면 위장약을 처방 받아 드시는 것이 좋습니다. 그러므로 평소 식생활 관리만 잘 하시기를 권유드립니다.

      서민석 드림

      2021. 04. 27. 17:23
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        안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.
        질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
        위염으로 문의주셨습니다.
        불규칙한 식습관이나 스트레스, 노화등의 원인으로 위점막의 손상으로 위염이나 위궤양이 생기고, 이런 상태가 장기화 되면 장상피화생이 됩니다.
        장상피화생 상태에서 치료를 받지 않고 장기간 지속되면 위암으로 발전할 수 있지요.
        이러한 위장관 질환에서는 식후 명치통증, 소화불량 등을 동반할 수 있습니다.
        금연 및 금주를 권하며, 위산을 많이 분비하는 맵고 짠 음식도 자제하시길 권해드립니다.
        치료로는 양배추즙 등의 영양제 보다는 헬리코박터균 제균을 위한 항생제와 더불어 제산제와 같은 약물 치료를 권합니다. 더불어 주기적으로 내시경으로 위 상태를 점검 받으시길 바랍니다.
        답변이 되었길 바랍니다.

        2021. 04. 27. 19:56
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          심플라인치과 치과원장

          안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이효상 의사입니다.
          질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.


          위염에 좋은 식이요법

          - 소화가 잘되고, 자극이 적은 음식을 조금씩 자주 드셔야합니다.

          - 규칙적으로 식사하셔야합니다.

          - 진한육즙이 있는 식품을 피하셔야합니다.

          - 자극적인 강한 조미료가 들어간 음식을 피하셔야합니다.

          - 탄산음료를 피하셔야합니다.

          - 커피를 줄이셔야합니다.

          - 음주를 줄이셔야합니다.

          2021. 04. 27. 22:20
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            대전대 한의학과

            안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 조동주 한의사입니다.
            질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

            위염은 위에서 위산이 많이 생겨서 된 질병입니다

            그래서 위산 분비를 촉진하는 음식이 좋지 않겠죠

            맵고 짜고 기름진 음식입니다

            그리고 늦은 시간에 음식을 먹고 늦게 되면 위산이 역류할는 역류성 식도염도 생길 수 있습니다

            보다 정확한 것은 내과 진료 받으시길 권해드립니다

            2021. 04. 27. 23:33
            이 답변은 신고를 받아 관리자 검토 결과 비공개되었습니다.
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